Připravte letos na svatého Martina zelí správně. Vyhněte se nejčastějším chybám při jeho vaření
Rady a tipy

Připravte letos na svatého Martina zelí správně. Vyhněte se nejčastějším chybám při jeho vaření

11. listopadu má přijet Martin na bílém koni. Kromě toho, že ten den mnoho lidí vyhlíží první sníh, těšíme se také na svatomartinské hody. Svatomartinská husa s knedlíkem se neobejde bez zelí. Právě při jeho […]

Naučte se skladovat zeleninu ze zahrádky tak, abyste pro ni měli v zimě vždy kam sáhnout
Rady a tipy

Naučte se skladovat zeleninu ze zahrádky tak, abyste pro ni měli v zimě vždy kam sáhnout

I na podzim se dá sklízet velké množství zeleniny, která nám roste na zahrádce. Je důležité naučit se ji správně skladovat, protože v zimě člověk potřebuje vitamíny a minerály. A je vždy dobré mít zásobu […]

Nutričně bohatá snídaně pro chladná rána: Na podzim je důležité den správně nastartovat
Ovoce

Nutričně bohatá snídaně pro chladná rána: Na podzim je důležité den správně nastartovat

S příchodem podzimu a chladnějšího počasí je důležité věnovat zvýšenou pozornost tomu, čím začínáme den. Nutričně vyvážená snídaně je klíčovým faktorem pro udržení energie a zdraví během podzimních měsíců. Chladnější počasí přináší zvýšené riziko nachlazení […]

Květák je vynikající při hubnutí a vhodný také pro diabetiky. Připravte si z něj skvělé zeleninové steaky
Recepty

Květák je vynikající při hubnutí a vhodný také pro diabetiky. Připravte si z něj skvělé zeleninové steaky

Květák se dá zpracovat na mnoho způsobů. Já a moje rodina ho milujeme, proto mám v hlavě celou řadu receptů, ve kterých se dá tato zelenina využít. Zkoušeli jste si už někdy doma udělat květákové […]

Chleba ve vajíčku na 3 způsoby: Naučte se toto obyčejné jídlo připravit neobyčejně
Recepty

Chleba ve vajíčku na 3 způsoby: Naučte se toto obyčejné jídlo připravit neobyčejně

Když jsem byla malá já, chleba ve vajíčku jsme měli doma poměrně často. Jednoduchá a rychlá večeře, která se nikdy neomrzí. Dřív to tak bylo, teď, když jídlo ale dělám mladším generacím já, zdá se, […]

Dýňová semínka obsahují řadu látek, které ve zbytku zeleniny nenajdete. Naučte se je zpracovávat
Rady a tipy

Dýňová semínka obsahují řadu látek, které ve zbytku zeleniny nenajdete. Naučte se je zpracovávat

Dýňová sezóna začíná. Oranžová zelenina se začala objevovat v obchodech i na zahradě. Většina lidí se těší především na to, až si z dýní vyřežou na Halloween strašidelnou svítilnu. Kromě toho je ale dýně také […]

Blanšírování zeleniny: Vychutnejte si jídlo plné vitamínů a zároveň svěží a čerstvé
Rady a tipy

Blanšírování zeleniny: Vychutnejte si jídlo plné vitamínů a zároveň svěží a čerstvé

Mnoho lidí nemá tušení, co to vlastně blanšírování zeleniny je. Přitom se jedná o úpravu, po které si své jídlo skvěle vychutnáte, mnohdy jde také o nejlepší způsob, jak zeleninu předpřipravit například před zamražením. Blanšírování […]