Intenzivně zpracované potraviny mohou zvýšit hladinu cukru v krvi, ovládnout chemii vašeho mozku a nutit vás vyhledávat další. Jak můžete rozpoznat a přerušit cyklus konzumace a přejídání se návykových potravin? Závislost na jídle není oficiální […]
Stále častěji se i v našich zeměpisných šířkách setkáváme s tropickými teplotami, které pro většinu lidí nejsou úplně příjemné a přináší sebou často malátnost, ospalost, nechutenství nebo dokonce střevní problémy v důsledku špatně zvolených jídel. V horké dny o […]
Jako jeden z mála alkoholů docela příjemně voní. Neumíme si bez něho představit vánoční pečení a pro mnohé z nás je panák rumu i prevencí proti zdravotním neduhům. Nemluvě o tom, že někteří rum s chutí popíjí ve […]
Ovoce a zelenina tvoří nedílnou složku našeho jídelníčku. U mnoha druhů bereme už tak nějak automaticky, že je před konzumací oloupeme. Sáhněte si do svědomí, jestli i vy některé plodiny neloupete jen proto, že to […]
Vedra tohoto týdne jsou sice neskutečná, dají se ale přežít i díky nastavení vašeho jídelníčku. Někdy to chce zaměřit se spíše na studené pokrmy a nápoje, vynechat mastná a tučná jídla, někomu ale hvězdy tento […]
Každý z nás někdy s kamarády obědval nebo večeřel venku, zašel do restaurace, dal si jídlo někde, kde nikdy předtím nejedl. Přesto dáváme přednost vaření a společnému jídlu v domácnosti. Někteří lidé chodí jíst ven […]
Funkční medicína je personalizovaná medicína, která se zaměřuje na hledání skutečné příčiny onemocnění. U nás je zatím označovaná jako alternativní a má i celou řadu odpůrců, kteří vyvracejí některé teorie. Právě funkční medicína by mohla […]
Nízkohistaminová dieta může pomoci lidem, u kterých se rozvinou příznaky podobné alergii, jako je kýchání, svědění nebo kopřivka v reakci na potraviny obsahující histamin. Nízkohistaminová dieta může člověku pomoci zjistit, které potraviny způsobují jeho příznaky. […]
Zánět je imunitní reakce na nemoc nebo zranění. Za normálních okolností plní ochrannou funkci, ale při dlouhodobém trvání může napáchat více škody nežli užitku. Dlouhodobý zánět je spojován s přibíráním na váze, obezitou, cukrovkou 2. […]
Pálení žáhy je v těhotenství poměrně častý problém. Mnoho maminek se kromě těhotenské nevolnosti potýká i s nepříjemnými pocity pálení, které je mnohdy dokážou vyrušit i během noci a překazit jim spánek. I když je pálení žáhy […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz