Krása na talíři. Objevte kouzlo jedlých květů a jejich léčivé účinky
Zdraví

Krása na talíři. Objevte kouzlo jedlých květů a jejich léčivé účinky

Na našich talířích se běžně vyskytují rostlinné plody nebo listy. Ovšem nejkrásnější části květin, květy, skončí většinou ve váze. Přitom se ale i květy mohou stát chutným a zdraví prospěšným doplňkem řady pokrmů. Chuť krásných […]

Co musíte vědět, než se zakousnete do melounu. Může zvýšit vaše libido
Zdraví

Co musíte vědět, než se zakousnete do melounu. Může zvýšit vaše libido

Kdy jindy si vychutnat dokonale šťavnatý meloun než právě teď v létě, kdy je jeho sezona. Málokdo by nemiloval meloun, který v horkých letních dnech přináší příjemné osvěžené a hravě zastane i nějakou tu svačinku, když se […]

Obyčejný česnek má nespočet zdravotních benefitů. Snižuje cholesterol a zabraňuje únavě
Koření a dochucovadla

Obyčejný česnek má nespočet zdravotních benefitů. Snižuje cholesterol a zabraňuje únavě

Asi málokdo z nás si dokáže představit, že bychom v kuchyni nikdy nepoužili česnek. Hodí se k masu, do omáček, jen tak do těstovin, na topinku. Má v kuchyni nespočet využití. Česnek je ale také […]

Špatné kombinace jídel, kterým byste se měli vyhýbat
Zdraví

Špatné kombinace jídel, kterým byste se měli vyhýbat

Míchání potravin je běžnou praxí. Jíte ovoce s jogurtem nebo sýr se zeleninou a masem. Tyto kombinace jsou oblíbené, ale dle India.com existují určité kombinace potravin, kterým byste se měli vyhnout, protože jsou zdraví škodlivé. […]

vodni_kefir
Zdraví

Vodní kefír: Proč si ho dopřát a jak snadná je výroba

Domácí vodní kefír je zdrojem kvalitních probiotik. Jeho výhodou je, že se nevyrábí z mléka, a proto je vhodný i pro lidi, kteří z různých důvodů mléko do svého jídelníčku nezařazují. Vyrábí se snadno za pomoci tibi krystalů. Zdravý, chutný a […]

Maté: Dodá energii, pomůže s hubnutím, ale také může vyvolat rakovinu
Zdraví

Maté: Dodá energii, pomůže s hubnutím, ale také může vyvolat rakovinu

Obecně se tvrdí, že maté dokáže zmírnit únavu, pomáhá při hubnutí a léčbě různých dalších potíží. Existují však pouze omezené důkazy a nadměrná konzumace může naopak zdravotní problémy vyvolat. Může posílit imunitní systém Yerba maté […]

Zabraňte šedivění vlasů. Vyzkoušejte vejce nebo čokoládu
Zdraví

Zabraňte šedivění vlasů. Vyzkoušejte vejce nebo čokoládu

Stárnutí je nevyhnutelné, ale šedivé vlasy nemusí být. Ukázalo se, že některé potraviny mají vlastnosti, které skutečně mohou zabránit šedivění vlasů. Tyto potraviny jsou navíc chutné, snadno se používají a nabízejí řadu vitaminů a minerálů. […]

Bylinky
Zdraví

Nasušte si bylinky proti únavě a stresu

Stres v našem těle dokáže nadělat velkou paseku a je tedy nutné se mu vyhnout, jak nejvíce to jde. Některá zaměstnání jsou však se stresem spojená a maminky od dětí ví také o stresu a únavě […]

Nežádoucí účinky vína, které není dobré přehlížet. Může trpět i srdce
Zdraví

Nežádoucí účinky vína, které není dobré přehlížet. Může trpět i srdce

Víno bezesporu patří mezi nejoblíbenější druhy alkoholu. Když se chceme uvolnit po náročném dni v práci nebo se dostat do nálady na večírku s přáteli, zejména ženy dají přednost skleničce vína. Dokonce se říká, že sklenička vína […]

Konzumace velkého množství zeleného čaje matcha může mít zdravotní následky
Zdraví

Konzumace velkého množství zeleného čaje matcha může mít zdravotní následky

Matcha vám může poskytnout velkou dávku živin, ale někteří lidé mohou být citlivější na látky, které obsahuje. Obzvláště uživatelé citliví na kofein by se měli mít na pozoru před vedlejšími účinky. Uživatelé čaje matcha tvrdí, […]