Všechno, co jste chtěli vědět o ketóze. Jak jí dosáhnete, kdy vám může pomoci a kdy uškodit?
Zdraví

Všechno, co jste chtěli vědět o ketóze. Jak jí dosáhnete, kdy vám může pomoci a kdy uškodit?

Příznivci keto diet tvrdí, že díky ketóze zhubnete, získáte více energie a zlepšíte své celkové zdraví. Pojďme se tedy podívat na to, co to ketóza vlastně je a jaké přínosy či rizika s sebou přináší. Co […]

Kaštanová mast pomůže při otocích končetin i křečových žilách
Rady a tipy

Kaštanová mast pomůže při otocích končetin i křečových žilách

K aktuálně panujícímu podzimu se neodmyslitelně pojí také sbírání kaštanů. Aktivita, která nadchne zejména děti, nemusí být jen důvodem, jak si zpříjemnit odpoledne. Pokud vás například bolí nohy, potýkáte se s nepříjemnými otoky nebo řešíte […]

Nová studie ukazuje negativní vliv některých potravin na psychické zdraví
Zdraví

Nová studie ukazuje negativní vliv některých potravin na psychické zdraví

Pokud máte rádi sladké nápoje či jiné pochutiny, měli byste podle vědců ze Schmidt College of Medicine na Florida Atlantic University přehodnotit svůj jídelníček. Jejich nová studie ukazuje, že konzumace velkého množství zpracovaných potravin je […]

Vegani a vegetariáni jsou náchylnější k depresím, tvrdí nová studie
Zdraví

Vegani a vegetariáni jsou náchylnější k depresím, tvrdí nová studie

Podle nové studie brazilských vědců zveřejněné v časopise Journal of Affective Disorders se u vegetariánů objevují depresivní epizody dvakrát častěji než u lidí, kteří jedí maso. Průběh studie Vědci se rozhodli prozkoumat možnou souvislost mezi […]

Zařaďte mezi své oblíbené nápoje rooibos. Má blahodárné účinky na tělo a pomáhá i při hubnutí
Zdraví

Zařaďte mezi své oblíbené nápoje rooibos. Má blahodárné účinky na tělo a pomáhá i při hubnutí

Dnes už asi každý z nás ví, co je to rooibos. Jde o druh čaje, kterému přichází na chuť stále více lidí. Obliba rooibosu spočívá v jeho lahodné chuti a absenci kofeinu, díky čemuž je […]

Plody baobabu patří mezi superpotraviny. V Africe je využívají i v medicíně
Zdraví

Plody baobabu patří mezi superpotraviny. V Africe je využívají i v medicíně

Když se řekne baobab, mnoho lidí si vybaví Malého prince. Právě tady se totiž baobaby objevovaly jako zlé stromy, které chtěly Malému princi prostřednictvím svých kořenů zničit planetu. Baobaby jsou ve skutečnosti opadavé stromy rostoucí […]

nezdrava strava
Zdraví

Bílý dům vyrazil do boje proti hladovění a obezitě. Řešením má být dostupnost zdravého stravování

Bílý dům v minulých dnech podle webu CNET zveřejnil souhrn opatření, které by měly skoncovat s hladověním chudých Američanů do roku 2030. Dále by měli mít Američané mnohem snadnější přístup ke zdravým potravinám a omezit potraviny, […]

Skořice má mnoho zdravotních benefitů. Pozor ale na to, jaký druh používáte
Zdraví

Skořice má mnoho zdravotních benefitů. Pozor ale na to, jaký druh používáte

Výtažky z kůry i listů, květů, plodů a kořenů skořicovníku se používají v tradiční medicíně po celém světě již tisíce let. Také západní medicína začíná objevovat pozitivní účinky skořice na lidské zdraví. Jako vždy však […]