Tilápie je cenově dostupná ryba, která vás ale může ohrozit. Poradíme, jak ji připravovat správně
Zdraví

Tilápie je cenově dostupná ryba, která vás ale může ohrozit. Poradíme, jak ji připravovat správně

Většina z nás ryby vnímá jako zdraví prospěšné potraviny. Je pravda, že ryby našemu zdraví mají co nabídnout. Rozhodně ale nelze všechny druhy házet do jednoho pytle – některé druhy ryb totiž mohou způsobit nepříjemné […]

Před spaním čokoládu nejezte, naruší vám klidný spánek. Dopřejte si naopak banán nebo listovou zeleninu
Rady a tipy

Před spaním čokoládu nejezte, naruší vám klidný spánek. Dopřejte si naopak banán nebo listovou zeleninu

Kvalitu našeho spánku ovlivňuje celá řada faktorů. Ať už je to teplota v ložnici, rušivé elementy, nebo také jídlo, na kterém si pochutnáme předtím, než ulehneme do postele. Určitě jste už někdy slyšeli, že by […]

Je vapování horší než kouření? Dopady elektronických cigaret pomalu vyplouvají na povrch
Zdraví

Je vapování horší než kouření? Dopady elektronických cigaret pomalu vyplouvají na povrch

Pro mnohé je vapování zdravější alternativou klasického kouření. Někdo bere elektronické cigarety jako přechodnou stanici k úplnému vyloučení cigaret ze svého života. E-cigarety však nejsou zdaleka takovou výhrou, jakou by se mohly zdát. Elektronické vs. klasické […]

Ořechové skořápky nevyhazujte. Vybělí vám zuby, vyrovnají hladinu jódu a zmírní nepříjemný kašel
Domácnost

Ořechové skořápky nevyhazujte. Vybělí vám zuby, vyrovnají hladinu jódu a zmírní nepříjemný kašel

Dostat se do nich není vždy úplně jednoduché. Jakmile se nám to podaří, bezmyšlenkovitě je vyhazujeme. O čem je řeč? O skořápkách vlašských ořechů, které při jejich louskání vnímáme jako nepřítele. Jakmile se dostaneme ke […]

Česnekový čaj má mnoho zdravotních přínosů pro naše tělo. Podporuje trávení a je i prevencí vzniku mozkových příhod
Zdraví

Česnekový čaj má mnoho zdravotních přínosů pro naše tělo. Podporuje trávení a je i prevencí vzniku mozkových příhod

O česneku se často říká, že je to takový přírodní poklad. Je neodmyslitelnou součástí mnoha chutných receptů, své uplatnění už po staletí nachází také v lidovém léčitelství. Již v dávné historii byl využíván pro své […]

Jiří Langmajer zahájil otužovací sezónu. Svým sledujícím ukázal, jak správně na to
Celebrity

Jiří Langmajer zahájil otužovací sezónu. Svým sledujícím ukázal, jak správně na to

Otužilecká sezóna už pomalu začíná. Potvrdil to na svém instagramu i herec Jiří Langmajer, který je velkým fanouškem a propagátorem této zdraví prospěšné činnosti. Ve svém posledním videu přivítal sledující jen v ručníku a ukázal […]

I konzumace prošlých potravin má svá pravidla. Většina Čechů o nich však neví
Zdraví

I konzumace prošlých potravin má svá pravidla. Většina Čechů o nich však neví

Také vlivem ekonomické krize více než polovina Čechů konzumuje prošlé potraviny. Zároveň však většina nerozlišuje mezi minimální trvanlivostí a datem spotřeby, což je důležitý ukazatel toho, zda je jejich požití bezpečné. Rostoucí ceny potravin, z toho […]

Dvě piva denně sníží riziko vzniku demence, ale tím jejich přínos zdaleka nekončí
Zdraví

Dvě piva denně sníží riziko vzniku demence, ale tím jejich přínos zdaleka nekončí

Milovníky piva tento článek určitě potěší. Konečně budou mít pádné argumenty, proč je pro ně konzumace piva prospěšná. Mírná konzumace totiž snižuje riziko demence, nehledě na mnoho dalších benefitů. Pivem proti demenci Demence, což je […]

Přepuštěné máslo neboli ghí není vhodné pro každého. Kdo by se ho měl vyvarovat?
Zdraví

Přepuštěné máslo neboli ghí není vhodné pro každého. Kdo by se ho měl vyvarovat?

Přepuštěné máslo je pojem, který se v poslední době skloňuje stále častěji. Je také známé pod termínem ghí. V porovnání s klasickým máslem to přepuštěné neobsahuje vodu, nežlukne a říká se o něm, že má […]