Pijete kávu s mlékem? Snížíte tím její kyselost, někomu ale může mléko v kávě i uškodit
Zdraví

Pijete kávu s mlékem? Snížíte tím její kyselost, někomu ale může mléko v kávě i uškodit

Nedokážete si představit den bez svého oblíbeného cappuccina nebo si někdy na chuť přidáte do kávy trochu mléka? O mléku a jeho interakci s kávou koluje mnoho více či méně pravdivých informací. Pojďme se tedy podívat, […]

Kysané zelí je trendem českých domácností. Vitamínovou bombu bohatou na probiotika si snadno připravíte i doma
Zdraví

Kysané zelí je trendem českých domácností. Vitamínovou bombu bohatou na probiotika si snadno připravíte i doma

Naše imunita začíná ve střevech. Antibiotika, různá střevní onemocnění nebo podpůrné léky pro běžná respirační onemocnění ale ohrožují naše prospěšné mikroorganismy ve střevech a tím nás vystavují nebezpečí celkového oslabení. S tím nám v dnešní […]

Dejte si kaki. Je plné zdraví prospěšných látek a snižuje krevní tlak
Ovoce

Dejte si kaki. Je plné zdraví prospěšných látek a snižuje krevní tlak

Oranžové ovoce, které běžně potkáváme na pultech v obchodech. Někomu kaki chutná, jiný mu nedokáže přijít na chuť. Často podceňované podzimní ovoce nejen skvěle chutná, ale našemu zdraví přináší i určité výhody. Co vy a kaki? […]

Dětská imunita: Co opravdu pomáhá a proč je důležitá psychická pohoda dítěte
Zdraví

Dětská imunita: Co opravdu pomáhá a proč je důležitá psychická pohoda dítěte

Preparáty na podporu imunity nejsou vůbec lacinou záležitostí. Co nám pomůže, aby dítě nebylo týden ve školce/škole, a následně se neléčilo čtrnáct dní z infektu? Jak v dítěti podpořit ty nejdůležitější faktory pro vývoj a […]

Metoda BLW je u čerstvých maminek stále oblíbenější. Poradíme, kdy a jak s ní začít
Zajímavosti

Metoda BLW je u čerstvých maminek stále oblíbenější. Poradíme, kdy a jak s ní začít

Trendem dnešní doby je u většiny maminek metoda BLW. Ve zkratce to znamená, že dítě přechází z mléka jak mateřského, tak i umělého, na nemléčnou stravu. To hlavní v metodě ale je, že odstavování závisí […]

Také vás po snědení ananasu pálí a svědí jazyk? Zkuste trik se solí
Vitamíny a minerály

Také vás po snědení ananasu pálí a svědí jazyk? Zkuste trik se solí

Také už se vám stalo, že jste si chtěli pochutnat na dokonale šťavnatém ananasu, ale při jeho konzumaci vás začal nepříjemně pálit či dokonce svědit jazyk? Rozhodně nešlo o alergickou reakci, protože tenhle stav zažilo […]

prejidani
Zdraví

Mezi nejčastější poruchy příjmu potravy patří záchvatovité přejídání. Netýká se i vás?

Poruchy příjmu potravy nejsou jen problémem dospívajících dívek, které chtějí vypadat jako modelky. Kromě mentální anorexie a bulimie se problém vztahuje i na osoby, které se přejídají. Téměř polovina lidí s poruchou příjmu potravin se přejídá […]

Co je syndrom nočního přejídání a jak ho lze léčit? Pomůže terapie i svalová relaxace
Zdraví

Co je syndrom nočního přejídání a jak ho lze léčit? Pomůže terapie i svalová relaxace

Syndrom nočního přejídání patří mezi méně známé poruchy příjmu potravy. Lidé trpícím tímto onemocněním se v noci budí kvůli chuti na jídlo. Noční přejídání pak kromě problémů s váhou může vést například ke zhoršení psychického stavu. Syndrom […]