Turecka_kava
Zdraví

Pravá turecká káva má specifickou přípravu. Zbylý lógr ještě v domácnosti využijete

Turecká káva patří mezi oblíbené druhy kávy u nás, ale málokdo ji umí připravit tak, jak se opravdu má dělat. Správně se turecká káva vaří v džezvě. Jedná se o jednu z nejstarších metod vaření […]

Bolest_bricha
Zdraví

Podrážděný žaludek po Vánocích: Jak jej umoudřit a zbavit se i bolesti břicha

Vánoční svátky bývají ve znamení nejen klidu a pohody, ale také dobrého jídla. Obžerství se v období těchto svátků dokáže zcela vyvarovat jen málokdo, což může mít velmi negativní vliv na náš žaludek. Zde vám […]

rohovnik obecny
Zdraví

Svatojánský chléb patří dnes do zdravých potravin. Ocení ho lidé na dietě i s alergií na lepek

Babičky znaly lusky rohovníku obecného jako svatojánský chléb a dělaly si z něj náhražku kávy, když pravá káva v chudých letech nebyla. Využití má i dnes a možná o tom ani nevíte. Subtropická rostlina má impozantní lusky […]

Pomelo je téměř bez kalorií, zato nabízí velké množství zdravotních přínosů
Ovoce

Pomelo je téměř bez kalorií, zato nabízí velké množství zdravotních přínosů

Pomelo patří mezi ovoce s nejnižším obsahem kalorií, obsahuje tolik potřebný vitamín C a na lidský organismus má mnoho příznivých účinků. Po přečtení tohoto článku na něj zajisté dostanete chuť. Pomelo (Citrus maxima) jsou citrusové plody […]

Rakytník má celou řadu možných zdravotních přínosů, dávkování je však ošemetné
Zdraví

Rakytník má celou řadu možných zdravotních přínosů, dávkování je však ošemetné

Možná vám také roste na zahradě rakytník, možná z něj dokonce vyrábíte džemy nebo sirupy. Pro vyzkoušení jeho dlouhé řady benefitů však můžete využít i doplňky stravy, které sílu rakytníku využívají. Většina zdravotních přínosů, která je […]

Jste stále unavení nebo trpíte anémií? Odpovědí může být nedostatek železa. Zjistěte, v kterých potravinách ho najdete
Zdraví

Jste stále unavení nebo trpíte anémií? Odpovědí může být nedostatek železa. Zjistěte, v kterých potravinách ho najdete

Železo je velmi důležitým minerálem, jehož nedostatek se může projevit například únavou nebo chudokrevností. Jestliže vás také trápí nedostatek železa, tak, než sáhnete po prášcích, zkuste do své stravy zařadit více potravin bohatých na železo. […]

Česneková pomazánka jako symbol silvestrovského pohoštění. Nejenže skvěle chutná, ale může nám prospět i po zdravotní stránce
Recepty

Česneková pomazánka jako symbol silvestrovského pohoštění. Nejenže skvěle chutná, ale může nám prospět i po zdravotní stránce

Když se řekne silvestr, většina lidí si představí oslavy, ohňostroje, přípitky a také česnekovou pomazánku na jednohubkách. Tahle pomazánka, po které si málokdo troufne na rozdávání hubiček, se stala symbolem oslav posledního dne v roce. To […]