V období menopauzy dochází v ženském těle k mnoha změnám. Jednou z nejvíce frustrujících je přibývání na váze. Pomocí správné životosprávy však můžete nárůst hmotnosti regulovat. Menopauza obvykle nastává koncem 40. nebo začátkem 50. roku života. Hormonální změny, zejména […]
Lidé konzumují kombuchu již téměř dva tisíce let, ale v současné době zažívá velký boom. Jedná se o perlivý sladkokyselý nápoj vyrobený z čaje. Pomáhá prý zmírnit nebo předcházet různým zdravotním problémům. Její příprava je […]
Energetické nápoje jsou dostupné v každém obchodě. Mají naše tělo naplnit energií a podpořit ho ve chvíli větší fyzické zátěže nebo v případě, že jsme unavení a potřebujeme se urychleně probrat. Mnoho lidí je ale […]
Výzkumy naznačují, že kokos poskytuje výživné tuky a různé další potenciální přínosy pro zdraví. Je tedy ideální potravinou, kterou bychom měli všichni zařadit do našeho jídelníčku. Pro inspiraci vám dnes přinášíme recept na rychlý domácí […]
Vysoká hladina cholesterolu je strašákem nejen pro kardiology. Je ale cholesterol opravdu tak špatný? Podívejme se na některé mýty, které o něm panují. Cholesterol je základní složkou membrán živočišných buněk a je jimi také syntetizován. […]
Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin,“ hraje důležitou roli ve zdraví našich kostí, imunitního systému a psychické pohodě. Krátké chladné dny však opalování moc nepřejí, proto je potřeba doplňovat vitamín D i z jiných zdrojů. […]
Můžete dostat pohlavně přenosné nemoci ze záchodového prkénka? Ochrání vás před nimi kondom? A co když ty kondomy budou dva? Sexuální zdraví je stále opředeno řadou mýtů, pojďme se na některé z nich podívat. Světová zdravotnická […]
Na podzim je hrušek všude plno. Proto je právě nyní ideální čas naučit se dělat z nich originální a zdravá jídla. Jedním z nich jsou i pečené hrušky s nivou, medem a mandlemi. Možná se […]
Artritida je obecný termín, který popisuje skupinu zdravotních stavů s příznaky zánětu kloubů, bolesti a ztuhlosti. Přírodní prostředky, lékařská ošetření, pravidelné cvičení a správná výživa mohou pomoci lidem zvládnout její příznaky. Některé z účinných bylinek […]
Protože čas jsou peníze a podzim je v plném proudu, instantní polévky jsou rychlým řešením, jak se v časové tísni najíst a zároveň trochu zahřát. Jenže to jsou asi jediná pozitiva, která instantní čínské polévky […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz