Vitamíny a minerály
Hlídejte si v zimě přísun vitamínu D. Jeho nedostatek možná může za vaši špatnou náladu
Vitamín D člověk získává především ze slunce. To je ale v zimě trochu problém. Proč je pro naše tělo důležitý a jak se jím můžeme zásobovat i v tomto ročním období? Přestože se mu říká […]