Proč ženy v menopauze přibírají a jak tomu mohou zabránit? Pomůže svižná chůze i změna stravy
V období menopauzy dochází v ženském těle k mnoha změnám. Jednou z nejvíce frustrujících je přibývání na váze. Pomocí správné životosprávy však můžete nárůst hmotnosti regulovat. Menopauza obvykle nastává koncem 40. nebo začátkem 50. roku života. Hormonální změny, zejména […]