Zelofleky: Nízkosacharidový pokrm s jednoduchou přípravou
Recepty

Zelofleky: Nízkosacharidový pokrm s jednoduchou přípravou

Asi všichni známe šunkofleky a zelofleky jsou jejich nízkosacharidovou obdobou. Pokud máte doma hlávku zelí, neváhejte a vyzkoušejte společně s námi dietní a na přípravu velmi jednoduché zelofleky. Nízkosacharidové diety Nízkosacharidová (nebo také keto či low […]

Kysané zelí je trendem českých domácností. Vitamínovou bombu bohatou na probiotika si snadno připravíte i doma
Zdraví

Kysané zelí je trendem českých domácností. Vitamínovou bombu bohatou na probiotika si snadno připravíte i doma

Naše imunita začíná ve střevech. Antibiotika, různá střevní onemocnění nebo podpůrné léky pro běžná respirační onemocnění ale ohrožují naše prospěšné mikroorganismy ve střevech a tím nás vystavují nebezpečí celkového oslabení. S tím nám v dnešní […]

7denní dieta se zelnou polévkou. Jde to rychle, ale pozor na jojo efekt
Hubnutí

7denní dieta se zelnou polévkou. Jde to rychle, ale pozor na jojo efekt

Potřebujete zhubnout v krátkém čase? Pak zkuste sedmidenní dietu se zelnou polévkou, která je často označována jako nejlepší cesta k rychlému hubnutí. Dieta trvá týden a slibuje úbytek hmotnosti 3 až 5 kilogramů.  Jak tahle dieta funguje […]

Skvělý recept na salát Coleslaw
Světové kuchyně

Skvělý recept na salát Coleslaw

Pokud rádi vaříte, tak jste ve vaší kuchyni pravděpodobně již několikrát připravovali salát, který jste použili jako přílohu k jednomu z vašich oblíbených pokrmů. A s blížícím se létem se rádi přiučíte výborný recept na […]