Kávu na lačný žaludek raději nepijte. Vědci prozradili, jak může vašemu tělu ublížit
Nápoje a alkohol

Kávu na lačný žaludek raději nepijte. Vědci prozradili, jak může vašemu tělu ublížit

Někteří lidé mají ráno jasnou rutinu. Pokud si nedají kofeinové povzbuzení, nedokážou se probrat a vyjít z domu. Ještě horší je to v případě, že si dají takzvaně ranní kávu a cigaretu. Ale i bez […]

Rybí tuk: Výtečný zdroj nenasycených mastných kyselin, jež jsou podstatné pro naše zdraví
Ryby a mořské plody

Rybí tuk: Výtečný zdroj nenasycených mastných kyselin, jež jsou podstatné pro naše zdraví

Rybí tuk je dlouhodobě považován za výtečný zdroj nenasycených mastných kyselin. Ačkoli existují jisté potíže s ním spojené, měl by být součástí jídelníčku. Ryby jsou používány odedávna Člověk byl naprostou většinu své existence na planetě Zemi […]

Sirup z fialek: Osvěžující letní drink, který posílí vaši imunitu
Recepty

Sirup z fialek: Osvěžující letní drink, který posílí vaši imunitu

Přemýšlíte, čím si v létě udělat radost během horkého dne? Jak se zchladit, aniž byste stále dokola pili kupované limonády nebo nudné příchutě, které znáte nazpaměť? Možná je načase popřemýšlet o něčem originálním. Chuť fialkového […]

Rýži si vaše tělo zamiluje. Známe důvody, proč ji zařazovat na jídelníček pravidelně
Obiloviny

Rýži si vaše tělo zamiluje. Známe důvody, proč ji zařazovat na jídelníček pravidelně

Rýže je oblíbenou potravinou především v asijských zemích, kde se také ve velkém pěstuje. I v České republice se ale řadí k jedné z nejvýznamnějších příloh a milujeme ji na mnohé způsoby. Navíc jde o […]

Houba reishi: Další zázrak tradiční čínské medicíny, který rozhodně nepodceňujte
Bylinky a rostlinky

Houba reishi: Další zázrak tradiční čínské medicíny, který rozhodně nepodceňujte

Především v posledních letech se lidé čím dál více spoléhají na tradiční čínskou medicínu, která je v mnoha případech založená na čistě přírodních produktech a její účinky jsou obvykle spolehlivé i tehdy, když klasické léky […]