Hnědá rýže napomáhá při prevenci rakoviny a při hubnutí. Zkuste ji vyměnit za tu bílou
Obiloviny

Hnědá rýže napomáhá při prevenci rakoviny a při hubnutí. Zkuste ji vyměnit za tu bílou

Zatímco bílá rýže představuje základní surovinu v domácnostech většiny z nás, pokud jde o její hnědou sestru, už to taková hitparáda není. Rýže je základní potravinou v celé řadě zemí. Ačkoli existuje vícero druhů, většina […]

Co je pescetariánství?
Zajímavosti

Co je pescetariánství?

Už jste někdy zaslechli pojem pescetariánství? Pokud ne, rozhodně se není za co stydět. Mnoho lidí totiž nemá tušení, co se za tímto slovíčkem skrývá. Pojďme si tedy společně vysvětlit, co je to pescetariánství a […]

Oregano patří mezi nejoblíbenější koření. Znáte jeho zdravotní přínosy?
Bylinky a rostlinky

Oregano patří mezi nejoblíbenější koření. Znáte jeho zdravotní přínosy?

Oregano je jedním z nejpoužívanějších druhů koření a některá jídla si bez něho neumíme představit. Toto koření se vyrábí z byliny s názvem dobromysl obecná, která se pěstuje téměř po celém světě. Za jeho domovinu […]

Jogurty mají na tělo blahodárný vliv. Dokonce usnadňují hubnutí
Mléčné výrobky

Jogurty mají na tělo blahodárný vliv. Dokonce usnadňují hubnutí

O jogurtech se často hovoří ve spojitosti se zdravým životním stylem a způsobem stravování. Patří mezi zakysané mléčné výrobky, které obsahují prospěšné mikroorganismy mléčného kvašení. Obsahují i mnoho dalších prospěšných látek. Kvalitní jogurt je zdrojem […]

Řapíkatý celer v jídelníčku často podceňujeme. Naše zdraví nám ale za něj poděkuje
Hubnutí

Řapíkatý celer v jídelníčku často podceňujeme. Naše zdraví nám ale za něj poděkuje

Znáte řapíkatý celer? Možná kolem něho v obchodě jen procházíte, ale do košíku si ho přihodíte jen zřídkakdy. Nebo možná taky vůbec, což je velká škoda. O řapíkatém celeru se moc nemluví a mnoho lidí […]

Zaostřeno na černý bez: Využívá se plod i květ. Ale pozor, může i uškodit
Bylinky a rostlinky

Zaostřeno na černý bez: Využívá se plod i květ. Ale pozor, může i uškodit

Jen málokdo by neznal černý bez. Jeho využití je opravdu různorodé. Uplatnění totiž nachází nejen v kuchyni, ale také v oblasti léčitelství nebo farmacie. Mezi lidmi se černému bezu přezdívá bezinky, bzejna, psí bez nebo […]

Jak našemu tělu prospívají jedlé kaštany?
Semena a ořechy

Jak našemu tělu prospívají jedlé kaštany?

Ačkoli je jich u nás poskrovnu, rozhodně stojí za to. Možná si je spojujete zejména s trhy, kde se objevují ve stáncích a lákají k ochutnání. Už jste někdy ochutnali jedlé kaštany? Pokud ne, je […]