Toto ovoce je plné vitaminů a antioxidantů. Je označováno jako superpotravina, která poslouží jako vhodná prevence proti celé řadě zdravotních problémů. Ani kyselá chuť by neměla být překážkou, proč bychom si nemohli brusinky pravidelně dopřát. […]
Olivy jsou jednou z těch potravin, kterou lidé buď milují, nebo nenávidí. Vědci objevili, že olivy nejen vypadají jako ženské vaječníky, ale také vaječníkům pomáhají. Zjistěte, v čem tkví síla oliv. Olivy jsou malé plody, […]
Už jste někdy byli darovat krev? Řada z nás už ano. Někdo byl třeba jen jednou, jiný naopak chodí už několik let. Darování krve je způsob, jak pomoci lidem majícím zdravotní potíže a většina z […]
Stejně jako rajče je i srdce červené a složité. Stejně jako srdce mají rajčata uvnitř malé komůrky. A co víc, rajče dokonce snižuje pravděpodobnost onemocnění srdce a má i další zdravotní přínosy. Rajčata obsahují látku […]
Dneska ho má v lednici asi úplně každý. Milujeme ho například ke smaženým přílohám, dáváme si ho na tradiční langoš nebo jej přidáváme do omáček či jiných pokrmů. Kečup je taková stálice české kuchyně a […]
Hormony jsou zodpovědné za celou řadu procesů v našem těle. Když všechno funguje, jak má, zpravidla se nad jejich funkcí ani nepozastavíme. Jiné je to ale v případě, kdy dojde k narušení hormonální rovnováhy. Stav […]
Pro zachování dobrého fyzického i duševního zdraví je zapotřebí správná výživa. Existuje spojení mezi jídlem a psychickou pohodou, zvláště pokud trpíte úzkostnými stavy. Mezi nejběžnější psychické poruchy patří úzkost. Kromě vyhledání pomoci odborníka na duševní […]
Podle posledních studií je možné, aby čtyři odlišné rysy, které tvoří osobnost člověka, byly ovlivněny zdravým stavem střevní mikroflóry (biomu). Ve spojitosti s touto vazbou je také možné, že vlivem užívání antibiotik, která ovlivňují střevní […]
Konzumace potravin s vysokým obsahem cukru a následné výkyvy hladiny glukózy v krvi můžou zhoršit průběh nemocí a stárnutí. Podle biochemičky Jessie Inchauspe však stačí několik jednoduchých kroků, které glukózu vyrovnají a výrazně zlepší vaše […]
Nemusíte se hned stát vegetariánem či veganem a masa se vzdát nadobro. Nicméně omezení konzumace masa vám může přinést nejeden zdravotní benefit. Menší množství masa v jídelníčku tak rozhodně stojí za to alespoň zvážit. Někdo […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz