Polévky jsou dobrým zdrojem živin a jejich velkou výhodou je velká sytost s poměrně malým množstvím kalorií. To dělá z polévky ideální pokrm pro všechny, kdo si chtějí udržet váhu, případně nenásilnou formou nějaké to kilo zhubnout. […]
Příznivci keto diet tvrdí, že díky ketóze zhubnete, získáte více energie a zlepšíte své celkové zdraví. Pojďme se tedy podívat na to, co to ketóza vlastně je a jaké přínosy či rizika s sebou přináší. Co […]
Pokud máte rádi sladké nápoje či jiné pochutiny, měli byste podle vědců ze Schmidt College of Medicine na Florida Atlantic University přehodnotit svůj jídelníček. Jejich nová studie ukazuje, že konzumace velkého množství zpracovaných potravin je […]
Dnes už asi každý z nás ví, co je to rooibos. Jde o druh čaje, kterému přichází na chuť stále více lidí. Obliba rooibosu spočívá v jeho lahodné chuti a absenci kofeinu, díky čemuž je […]
Když se řekne baobab, mnoho lidí si vybaví Malého prince. Právě tady se totiž baobaby objevovaly jako zlé stromy, které chtěly Malému princi prostřednictvím svých kořenů zničit planetu. Baobaby jsou ve skutečnosti opadavé stromy rostoucí […]
Sůl – minerál, který se skládá především z chloridu sodného, byl v minulosti využíván různými způsoby: jako platidlo, lékařské antiseptikum a samozřejmě jako doplněk stravy. Pojďme se v dnešním článku ponořit do růžového nádechu soli himálajské. Historicky se […]
Kakao nemusí být jen přísadou při pečení. Jeho využití sahá mnohem dál, spolehnout se na něho můžete například při péči o tělo a pleť. Nemluvě o tom, že má pozitivní vliv i na naše zdraví. […]
Játra představují hlavní filtrační systém lidského těla, který přeměňuje toxiny na odpadní produkty, čistí krev a metabolizuje živiny a léky. Játra jsou zásadní součástí celkové regulace organismu, proto je nanejvýš důležité udržovat je zdravá. Funkce […]
Lidé si medu pro jeho sladkou chuť cení již mnoho tisíc let. Med však je více než jen sladidlo, má také několik zdraví prospěšných účinků. Objevte tajemství tohoto včelího pokladu. Zdravější alternativa bílého cukru Pokud […]
Vlkodlačí dieta je nová módní dieta, která kombinuje výzkumy o přerušovaném půstu s dávnými pověrami a tvrdí, že můžete zhubnout až 6 kg za den. Skutečné důkazy o její účinnosti při hubnutí však chybí. Jak […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz