Černý bez vyžijete na mnoho způsobů. Léčivé jsou plody, květy i listy
Bylinky a rostlinky

Černý bez vyžijete na mnoho způsobů. Léčivé jsou plody, květy i listy

Dříve byl černý bez považován za magickou rostlinu. Lidé věřili tomu, že jeho větvičky ochrání obydlí před zlými duchy, nebo dokonce před zásahem blesku. Dnes už jsou to sice dávno zapomenuté pověry, přesto je ale […]

Středomořská dieta: Zhubněte a dopřejte si potraviny plné důležitých látek
Zdraví

Středomořská dieta: Zhubněte a dopřejte si potraviny plné důležitých látek

Pokud chcete zhubnout pár kilo, nechce se vám ale zároveň vzdávat chutného jídla, máme pro vás skvělý tip. Středomořská dieta je možná to, co hledáte. Středomořská strava dle Medical News Today zahrnuje tradiční zdravé životní návyky […]

Sladidlo v cole pravděpodobně způsobuje rakovinu. Chystá se to oznámit Světová zdravotnická organizace
Zdraví

Sladidlo v cole pravděpodobně způsobuje rakovinu. Chystá se to oznámit Světová zdravotnická organizace

Aspartam, jedno z nejpoužívanějších umělých sladidel, má být zařazen mezi „pravděpodobně karcinogenní“ látky. Světovou zdravotnickou organizaci k tomuto kroku mělo dovést přezkoumávání stovek studií. Co to však ve skutečnosti znamená? Aspartam se používá již desítky let, je […]

Petržel není jen ozdobou polévek. Má také nespočet zdravotních výhod pro vaše tělo
Bylinky a rostlinky

Petržel není jen ozdobou polévek. Má také nespočet zdravotních výhod pro vaše tělo

Čerstvou petrželku většina lidí využívá především do polévek. Tahle superpotravina se ale hodí i do mnoha dalších receptů. Ať už se rozhodnete z ní udělat nádivku, nebo ji přidat do salátů, věřte tomu, že vaše […]

Bulgur obsahuje velké množství vitamínů, ale jen minimum kalorií. Zařaďte jej do jídelníčku
Rady a tipy

Bulgur obsahuje velké množství vitamínů, ale jen minimum kalorií. Zařaďte jej do jídelníčku

Bulgur je základní surovina středomořské kuchyně. V posledních letech se hojně rozšířil i u nás a dá se sehnat prakticky v kterémkoli supermarketu. Funguje v podobných receptech jako rýže. Proč byste ho měli tato lámaná […]

Vajíčka jsou zdravá, ale nejezte jich víc než 3 denně. Hrozí vám nebezpečí srdečních onemocnění
Zajímavosti

Vajíčka jsou zdravá, ale nejezte jich víc než 3 denně. Hrozí vám nebezpečí srdečních onemocnění

Vajíčka jsou zdravá a při dietě se doporučují. Mají minimum kalorií, ale hodně bílkovin, jsou sytá a tělu dodávají vše, co potřebuje. Jak už to tak ale bývá, nic se nemá přehánět. A i v […]

Zbavte se bolavých kloubů bez prášků a doplňků stravy. Vyzkoušejte tyto přírodní cesty
Rady a tipy

Zbavte se bolavých kloubů bez prášků a doplňků stravy. Vyzkoušejte tyto přírodní cesty

Denně člověk vídá v televizi několik reklam na přípravky, které pomáhají s bolavými klouby. Je ale opravdu při sebemenším problému s kolenem třeba hned brát léky a doplňky stravy? Ve skutečnosti existuje řada lehčích cest. […]