Susena_rajcata
Zdraví

Dehydratace potravin: Proces, který šetří vaši peněženku a má mnoho zdravotních výhod

Pociťujete při pohledu na regály se sušenými potravinami nedůvěru? Tak si přečtěte následujcí článek. Dehydratace potravin vám totiž může ušetřit peníze a snížit množství odpadu Dle serveru Popular Science téměř 32 % nakoupených potravin v […]

Jeho kouzlo objevili poprvé na Jindřichohradecku. Připravte si i vy neodolatelný žahour
Recepty

Jeho kouzlo objevili poprvé na Jindřichohradecku. Připravte si i vy neodolatelný žahour

Červenec a srpen jsou časem borůvek. Pokud jste také vyrazili na sběr, či se teprve chystáte, určitě si část těchto lesních plodů vyhraďte na žahour, který dodá šmrnc tvarohovým knedlíčkům i palačinkám. Základem žahouru jsou […]

Jste unavení, bez koncentrace a máte stále pocit hladu? Možná vám chybí sacharidy
Zdraví

Jste unavení, bez koncentrace a máte stále pocit hladu? Možná vám chybí sacharidy

Sacharidy jsou společně s bílkovinami a tukem pro člověka základními živinami. Ve zdravém jídelníčku by měl být jejich příjem sice omezený, nesmíme jich ale zase do těla dostávat málo. Jaké jsou znaky toho, že konzumujete […]

Díky severské dietě nejen zhubnete. Nastaví vám celkově zdravý životní styl
Hubnutí

Díky severské dietě nejen zhubnete. Nastaví vám celkově zdravý životní styl

Severská dieta funguje nejen při hubnutí. Při jejím dodržování se člověk celkově naučí žít zdravě, sníží svou hladinu cholesterolu a také hladinu cukru v krvi. Jde tedy o prevenci před mnoha nemocemi, pokud ale chcete […]

S indickou dietou zhubnete už za 4 týdny
Hubnutí

S indickou dietou zhubnete už za 4 týdny

Indická kuchyně je známá pro své exotické chuti a mnohdy velmi ostrá jídla vonící po kari a kurkumě. Existuje ale dietní plán založený na jídlech z této části světa, se kterým možná poznáte pokrmy, o […]