Rajčata se řadí mezi zeleninu, ačkoli mnoho lidí si mylně myslí, že jde o ovoce. V každém případě bychom je měli pravidelně zařadit na svůj jídelníček. Mají celou řadu pozitivních účinků na lidské zdraví a […]
Ovoce je důležitou součástí našeho jídelníčku. Různé druhy poskytují tělu vitamíny a další látky, které nezbytně potřebuje. Jablka a hrušky zná každý. Ananas ani mango také nejsou ničím novým. Slyšeli jste ale už o kumquatu […]
Co se vlastně děje v našem mozku, když se během dne zasníme a na chvíli přestaneme vnímat okolní ruch? Zdánlivě bezmyšlenkovité „létání v oblacích“ může podle vědců pomoci při učení a posilování paměti. Výzkumníci z Harvardu nedávno […]
Říká se, že snídaně je základ dne. Druhým významným jídlem dne je oběd a málokdo vynechává večeři. Jenomže spousta lidí zapomíná na to, že je důležité si mezi hlavními jídly dát také menší svačinu. Tu […]
Existuje celá řada možností, jak žít zdravě. Žádná dieta by se ale neměla přehánět. Důkazem je i Zhanna Samson, influencerka, která na internetu propagovala raw dietu. Její tělo nápor, který na něj naložila, nakonec neuneslo. […]
Medvědí česnek je pro zdraví velmi přínosná rostlina, která se dá v kuchyni využít na mnoho způsobů. Jenomže si ho velmi snadno můžete splést s jinými rostlinami a otrávit se. Jak ho rozeznat, kdy ho […]
Popcorn je chutná svačinka, kterou si rádi dáme v kině nebo i doma při sledování filmů či hraní stolních her s přáteli. Je ale jeho konzumace zdravá? Může být, záleží ale na tom, v jaké […]
Venku se teď moc neopálíme, a tak jedinci toužící po bronzové pokožce navštěvují solária. Na první pohled relativně neškodná relaxace však způsobuje vážné zdravotní problémy. Alespoň částečnou ochranu vaší pokožce mohou poskytnout některé potraviny. Opalování […]
Z konzumace nadměrného množství potravin obsahujících cukr má mnoho lidí strach. Kromě toho, že se po nich přibírá, mohou také vést k závažným nemocem, upozorňuje WebMD. Nicméně je řeč obvykle o rafinovaných sacharidech. Existují také […]
Eva Adamczyková patří mezi naše nejlepší sportovkyně, a Kateřina Neumannová ji dokonce označila za českou sportovní legendu. Za jejími výsledky jsou samozřejmě náročné tréninky a poctivá příprava. Jak je to ale s jídelníčkem? Má Eva […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz