Vaši pokožku ovlivňuje i to, co jíte. Hailey Bieber doporučuje konzumaci červených bobulí a zeleniny
Celebrity

Vaši pokožku ovlivňuje i to, co jíte. Hailey Bieber doporučuje konzumaci červených bobulí a zeleniny

Akné a problémy s pokožkou se týkají i slavných osobností. Hailey Bieber v rozhovoru v roce 2020 prozradila, že její muž například na pupínky v obličeji velmi trpí. Ona sama si jakožto modelka podobné věci […]

Batáty: Sladké brambory plné vitamínů s nespočtem využití. Před vařením je neloupejte
Zdraví

Batáty: Sladké brambory plné vitamínů s nespočtem využití. Před vařením je neloupejte

Sladké brambory jsou především v posledních letech velmi rozšířené a stávají se součástí zdravé výživy. Co přesně našemu tělu ale vlastně přinášejí? A jakým způsobem je v kuchyni nejlépe zpracovat? Máme pro vás odpovědi. Brambory […]

Oklame mozek vibracemi. Vibrační pilulka může pomoci v boji proti obezitě
Hubnutí

Oklame mozek vibracemi. Vibrační pilulka může pomoci v boji proti obezitě

Obezita je globálním problémem stojícím za řadou civilizačních nemocí. Jenže hubnutí nebývá vůbec snadné, spíše naopak. Vědci se proto snaží vymyslet způsob, jak ho ulehčit. Velmi nadějně vypadá tzv. vibrační pilulka. Obezita je známým rizikovým […]

Heidi Klum si kalorie nepočítá a ve cvičení nemá žádnou rutinu. Přesto vypadá skvěle
Celebrity

Heidi Klum si kalorie nepočítá a ve cvičení nemá žádnou rutinu. Přesto vypadá skvěle

Německá herečka a topmodelka Heidi Klum vypadá i v padesáti naprosto skvěle. Žádnou speciální dietu prý nikdy nedodržovala, snaží se ale celkově jíst zdravě a věnovat se dostatečně pohybu. Jak přesně se udržuje v kondici? […]

Kuřecí vývar při nemoci není žádný mýtus. Zvyšuje imunitu a podporuje tvorbu protilátek
Recepty

Kuřecí vývar při nemoci není žádný mýtus. Zvyšuje imunitu a podporuje tvorbu protilátek

Kuřecí vývar je pokrm, který je oblíbený v mnoha zemích světa. A to nejen proto, že je chutný a konzumuje se k obědu před hlavním chodem. Mnoho lidí také obdivuje jeho zázračné schopnosti, které nás […]

Nejlepší dieta pro muže: Záleží na vašem cíli i na věku. K nastavení zdravého životního stylu pomůže středomořská strava
Hubnutí

Nejlepší dieta pro muže: Záleží na vašem cíli i na věku. K nastavení zdravého životního stylu pomůže středomořská strava

Ne každá dieta je pro každého. Někdo chce zhubnout, někdo nabrat svaly, někdo se jen udržet v kondici. To, jakou dietu vyzkoušíte, byste ale měli vybírat i podle toho, zda jste žena, nebo muž. Následující […]

Blake Lively vychvaluje očistu šťávou. Podle odborníků je ale dieta zdraví nebezpečná
Celebrity

Blake Lively vychvaluje očistu šťávou. Podle odborníků je ale dieta zdraví nebezpečná

Ovoce a zelenina jsou v naší stravě velmi důležité. Existuje ale dieta, která se staví pouze na šťávách z nich. Ta má sice jisté výhody, zároveň ale výzkumy hovoří o celé řadě negativních účinků pro […]

Porucha_prijmu_potravy
Zdraví

Neuspořádané stravování: Není poruchou příjmu potravy, ale může vést k jejímu rozvoji

V touze o zhubnutí se lidé snaží vyzkoušet různé triky a tipy, jak toho docílit. A tak jeden přestane jíst sacharidy, druhý si hlídá kalorie, další nárazově chodí do posilovny. Ve skutečnosti však tyto nárazové […]