Každý z nás pravděpodobně zná někoho, kdo drží bezlepkovou dietu, nebo se snaží lepku alespoň trochu vyhýbat. Obecně tato skupina bílkovin lidmi není považována za zdravou, podle odborníků ale běžnému organismu nijak nevadí. Existuje dokonce […]
Zelí je zelenina, která obsahuje obrovské množství vitamínů. To kysané se dá zpracovat v mnoha pokrmech a možná vás překvapí, na co všechno může mít tato potravina vliv. Bílé zelí je bohaté na vitamín A, […]
Škvarky a sádlo jako takové mnoho lidí považuje za nezdravou potravinu. A je pravda, že jde o kalorické potraviny, které se do diety při hubnutí úplně nehodí. To ale neznamená, že nemají našemu tělu co […]
Olivy mnoho lidí nemá rádo. Přesto jde ale o potravinu, kterou by měl člověk do svého jídelníčku zařadit pravidelně. Pro lidské tělo totiž mají celou řadu zdravotních benefitů. Olivovníky mají původ v Asii, my si […]
Říká se mu kolový ořech. Roste na stromě s názvem kolovník zašpičatělý. Hořké hnědé plody rostoucí na rostlinách s výškou až 20 metrů v minulosti skutečně dostály svému názvu. Ano, využívaly se při přípravě námi […]
Na světě existuje celá řada tropických druhů ovoce, o kterých jste nejspíš ještě neslyšeli. Jedním z méně známých je také amalaki. Jedná se o plod stromu zvaného emblika lékařská. U nás ovoce seženete obvykle ve […]
Romanesco s unikátní fraktální strukturou je esteticky velmi atraktivní zeleninou s všestranným využitím. Navíc obsahuje řadu vitamínů, minerálů a dalších důležitých živin prospěšných pro lidské zdraví. Romanesco patří do rodu brukev (Brassica), stejně jako růžičková kapusta […]
Někdo jim říká jedlý polystyren. Rýžové chlebíčky jsou přesto oblíbenou svačinkou, kterou považujeme za velmi zdravou. Výzkumy z posledních let nicméně ukazují, že i konzumace tohoto pokrmu má svá rizika. Chlebíčky z pufované rýže mají […]
Bílkoviny se nacházejí ve velkém množství potravin. Přesto je ale někdy náročné si jejich příjem hlídat, především pak v případě, že se pravidelně věnujete sportu a posilování. I proto mnoho lidí doplňuje svému tělu látky […]
Kokos používáme v kuchyni obvykle ve strouhané formě. Při pečení nebo tvorbě nepečených dezertů je velmi oblíbený. Jde ale o velmi zdravé ovoce, které má daleko více využití. Kokos podporuje absorpci dalších nutrientů včetně vitamínů, […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz