Kouření připravuje tělo o důležité látky. Kuřáci by do svého jídelníčku měli zařadit více vitaminů
Vitamíny a minerály

Kouření připravuje tělo o důležité látky. Kuřáci by do svého jídelníčku měli zařadit více vitaminů

Kouření produkuje cigaretový kouř, který je už dnes považovaný za toxickou směs plnou rakovinotvorných chemikálií, které ohrožují prakticky každý vnitřní orgán. Kouření má také vliv na vytváření velkého množství volných radikálů, které mohou způsobit poškození […]

Jedlé kaštany: Nízkokalorický zdroj vitaminu C je potřeba správně skladovat. Dopřejte si je nejen o svátcích
Domácnost

Jedlé kaštany: Nízkokalorický zdroj vitaminu C je potřeba správně skladovat. Dopřejte si je nejen o svátcích

Jsou významným zdrojem vitaminu C a jsou nízkokalorické, jelikož neobsahují téměř žádný tuk. Řeč je o jedlých kaštanech, které si můžete vychutnat nejen na o vánočních svátcích. Kaštany jsou základní potravinou v jižní Evropě, Turecku […]

Kiwi: Ovoce, které pokryje denní dávku vitamínu C
Ovoce

Kiwi: Ovoce, které pokryje denní dávku vitamínu C

Kiwi patří mezi exotické ovoce, které je u nás na rozdíl od mnoha jiných plodů běžně dostupné dlouhodobě. Přesto bývá často opomíjené, ačkoli je zdravé a jeho uplatnění v kuchyni může být široké. Jaký je původ […]