Zajímavosti
Půlnoční svačinka: Toto se stane s vaším tělem, když budete jíst pozdě večer
Správné načasování jídla má pozitivní vliv na naše tělo. Obecně se doporučuje stravovat se pravidelně a nenechávat tělo zbytečně dlouho hladovět. Zároveň se traduje přesvědčení, že by člověk neměl jíst déle než 3–4 hodiny před […]