Díky přirozeně atletické postavě mají mezomorfové méně tuku a více svalové hmoty, i když se o to nesnaží. A pokud náhodou přiberou, při správné mezomorfní stravě snadno zhubnou. Mezomorfní postava Střední stavba kostí se širokými […]
Pokud se potýkáte s obtížemi při nabírání hmotnosti a svalové hmoty bez ohledu na to, jak moc se snažíte, pak jste s největší pravděpodobností ektomorf. Pokud nechcete celý život působit podvyživeně, zkuste ektomorfní dietu. Charakteristika […]
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč někteří vaši přátelé mohou jíst, co chtějí, aniž by přibrali, zatímco vy bojujete s váhou, ať jíte cokoliv? Možná máte endomorfní postavu, která tloustne nejrychleji. Charakteristika endomorfa Existují tři […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz