Krása
Hydratace je důležitá pro pevnou pokožku. Zařaďte do jídelníčku potraviny, které zásobují tělo vodou
Zhruba dvě třetiny našeho těla jsou tvořeny vodou. To rozhodně není málo. I právě proto by se nemělo podceňovat dodržování pitného režimu, na který ale mnoho lidí příliš nedbá. A to je velká chyba. Pro […]