Středomořská dieta podle nedávné studie snižuje rizika úmrtnosti u žen
Hubnutí

Středomořská dieta podle nedávné studie snižuje rizika úmrtnosti u žen

Středomořská dieta je styl stravování, který pomáhá lidem hubnout a celkově nastolit zdravější životní styl. Zároveň ale nedávné studie také naznačují, že by se mohlo jednat o dietu, která může snížit velkou část rizik úmrtí […]

Středomořská dieta: Vyměňte tuky za olivový olej a jezte hodně zeleniny. Tělo vám poděkuje
Hubnutí

Středomořská dieta: Vyměňte tuky za olivový olej a jezte hodně zeleniny. Tělo vám poděkuje

Jako každým rokem i tentokrát zní novoroční předsevzetí mnoha Čechů zhubnout a začít žít zdravě. Chcete své plány skutečně naplnit? Vyzkoušejte středomořskou dietu, která vám s tím může pomoci. Dieta patří ve světě k velmi […]

Středomořská dieta: Dopřejte si skleničku i sladkosti a zhubněte. Má to ale jeden háček
Hubnutí

Středomořská dieta: Dopřejte si skleničku i sladkosti a zhubněte. Má to ale jeden háček

Středomořská dieta je jednoduchý dietní plán, díky kterému se vám podaří nejen zhubnout, ale především udržet své tělo v kondici a dopřát mu veškeré vitamíny a látky, které potřebuje. Neexistuje žádný jednotný návod na to, […]