Projevy inkontinence můžete ovlivnit stravou. Vyhněte se citrusům a koření, ale neomezujte pitný režim
Zdraví

Projevy inkontinence můžete ovlivnit stravou. Vyhněte se citrusům a koření, ale neomezujte pitný režim

Inkontinence neboli samovolný únik moči dokáže znepříjemnit život, naštěstí však jde o řešitelný problém. Kromě nezbytné návštěvy lékaře a dodržování doporučené léčby můžete svému močovému měchýři pomoci i sami. Inkontinence je častým problémem, který postihuje […]

Podzim je tu a s ním i potřeba doplnit vitamin D. V čem je tento vitamin tak výjimečný?
Zdraví

Podzim je tu a s ním i potřeba doplnit vitamin D. V čem je tento vitamin tak výjimečný?

Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin,“ hraje důležitou roli ve zdraví našich kostí, imunitního systému a psychické pohodě. Krátké chladné dny však opalování moc nepřejí, proto je potřeba doplňovat vitamín D i z jiných zdrojů. […]

Probiotika většinou pomáhají, ale někdy také škodí. Zjistěte, jaké nepříjemnosti mohou způsobit
Zdraví

Probiotika většinou pomáhají, ale někdy také škodí. Zjistěte, jaké nepříjemnosti mohou způsobit

Při problémech s trávením nám můžou probiotika prokázat velkou službu. Přestože jsou však obecně považovaná za zdraví prospěšná, u někoho mohou způsobovat nežádoucí účinky. Probiotika jsou tvořena „dobrými“ bakteriemi a kvasinkami, které přirozeně žijí v lidském […]

Stravování první dámy USA: Jill Biden má ráda vyváženost, ke svačině miluje mandle
Celebrity

Stravování první dámy USA: Jill Biden má ráda vyváženost, ke svačině miluje mandle

První dáma USA Jill Biden má doktorát z pedagogiky a stále pracuje jako profesorka angličtiny na komunitní vysoké škole. Není jen první dámou a učitelkou, ale také milující matkou a manželkou. V pozici první dámy je […]

nezdrava strava
Zdraví

Bílý dům vyrazil do boje proti hladovění a obezitě. Řešením má být dostupnost zdravého stravování

Bílý dům v minulých dnech podle webu CNET zveřejnil souhrn opatření, které by měly skoncovat s hladověním chudých Američanů do roku 2030. Dále by měli mít Američané mnohem snadnější přístup ke zdravým potravinám a omezit potraviny, […]