Tak, jak stoupá počet osob trpících depresemi a úzkostnými poruchami, zvyšuje se i zájem o psychedelika. Předběžné výsledky klinických studií totiž naznačují, že psychedelické drogy mohou uživatelům pomoci s překonáním psychických problémů. LSD, neboli diethylamid kyseliny […]
Říká se, že když je člověk hladový, je také nevrlý. Mnohdy je to pravda a s plným žaludkem se jednoduše usmíváme víc. Některá konkrétní jídla mají ale na naši náladu speciální vliv. Víte, jaké potraviny […]
ADHD není jen problémem dětí, některé příznaky mohou přetrvávat i v dospělosti. Jedinci s tímto onemocněním čelí v životě mnoha problémům, nepochopení a podle nedávné studie i zvýšenému riziku demence. Výraznou úlevu může přinést psaní deníku. Jak uvádí […]
Je přirozené, že během traumatické situace a po ní cítíme strach. U někoho však následky traumatu přetrvávají a značně mu komplikují život. Posttraumatickou stresovou poruchu naštěstí lze se správným přístupem zvládnout. Jak uvádí Mayo Clinic, […]
Zatímco trocha úzkosti je zdravá, přílišné obavy nebo panika mohou být důvodem k vyhledání odborné pomoci. Rozpoznání paniky od úzkosti může být prvním krokem k jejich zvládnutí. Úzkost je přirozenou součástí našich životů, předává nám důležité […]
Většina lidí se shodne na tom, že bez másla a oleje se nedá v kuchyni fungovat. Zároveň ale také víme, že jejich přehnaná konzumace není zdravá. Francouzka jménem Manon Alias Onboou ale tvrdí, že denně […]
Asi všichni známe tu intenzivní touhu po určitém jídle, která se občas zničehonic objeví. Výzkumy ukazují, že psychologické strategie mohou snížit chuť na jídlo nebo snížit riziko, že něco opravdu sníte, když se chutě objeví. […]
Říká se, že nejlepší historky začínají slovy o alkoholu. Někteří lidé by vás ale nejspíš rádi vyvedli z omylu. Ne každý holduje alkoholu. Někdo si dá rád skleničku vína týdně, ve společnosti ale nepije, protože […]
V létě si člověk pitný režim hlídá, protože má žízeň prakticky neustále. Na podzim mají někteří lidé tendenci množství tekutin, které denně vypijí, ubírat. Dejte si pozor, aby se to netýkalo i vás. Každému znamení […]
Zdravý životní styl není jenom o pohybu a o tom, co jíte. Jde také o to, v jakém množství, kdy a za jaké situace si dáváte večeři, kolikrát týdně se stravujete venku nebo zda nevynecháváte […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz