Celebrity
Jojo efekt je strašákem každé diety. Dodržujte takový životní styl, který udržíte dlouhodobě, radí Petr Havlíček
Pokud se snažíte shodit nějaké to kilo, dobře víte, že to není vždy snadné. Jedna věc je dodržovat dietu, chodit cvičit a dostat se na vysněnou váhu. Jenomže pak je tu ještě jojo efekt, který […]
