Pomelo je téměř bez kalorií, zato nabízí velké množství zdravotních přínosů
Ovoce

Pomelo je téměř bez kalorií, zato nabízí velké množství zdravotních přínosů

Pomelo patří mezi ovoce s nejnižším obsahem kalorií, obsahuje tolik potřebný vitamín C a na lidský organismus má mnoho příznivých účinků. Po přečtení tohoto článku na něj zajisté dostanete chuť. Pomelo (Citrus maxima) jsou citrusové plody […]

napoj z opuncie
Ovoce

Opuncie je pro svou nenáročnost pěstování a stoprocentní využití označována za ovoce budoucnosti

Kaktusovým plodům opuncie se přezdívá indické fíky, což je narážka na to, že Kryštof Kolumbus se při přistání ve Střední Americe mylně domníval, že je v Indii. Ovoce se začalo pěstovat v nejteplejší oblasti Sicílie, která je […]

Kandované ovoce si můžete vyrobit i doma. Obrňte se ale trpělivostí, bude to na dlouho
Ovoce

Kandované ovoce si můžete vyrobit i doma. Obrňte se ale trpělivostí, bude to na dlouho

Někdo ho miluje, jiný nesnáší. Kandované ovoce dělí lidi na dvě poloviny. Na ty, kteří jej nemohou ani cítit, a na ty, kteří si bez něj neumí představit Vánoce. Pro ty, kterým chutná, je nejjednodušší zajít […]

Zbytky po odšťavňování nevyhazujte. Mají několik způsobů využití
Rady a tipy

Zbytky po odšťavňování nevyhazujte. Mají několik způsobů využití

Jedním z oblíbených způsobů využití ovoce a zeleniny je především v posledních letech odšťavňování. Po celý rok si díky ovocným šťávám můžeme dopřát přísun vitamínů a není nad to připravit si takový nápoj doma. Jenže […]

Některé druhy ovoce jako mango jsou plné cukru. Opravdu se jim ale musíme vyhýbat?
Ovoce

Některé druhy ovoce jako mango jsou plné cukru. Opravdu se jim ale musíme vyhýbat?

Že je ovoce plné přírodního cukru, není žádné tajemství. Ovoce obecně obsahuje poměrně dost sacharidů a mezi nimi samozřejmě také cukry. Právě tohle vědomí v mnoha lidech vyvolává dojem, že je třeba konzumaci ovoce omezit. Opravdu […]

Dejte si kaki. Je plné zdraví prospěšných látek a snižuje krevní tlak
Ovoce

Dejte si kaki. Je plné zdraví prospěšných látek a snižuje krevní tlak

Oranžové ovoce, které běžně potkáváme na pultech v obchodech. Někomu kaki chutná, jiný mu nedokáže přijít na chuť. Často podceňované podzimní ovoce nejen skvěle chutná, ale našemu zdraví přináší i určité výhody. Co vy a kaki? […]

Tajemství lesklého ovoce: Je vosk na jablcích nebezpečný?
Ovoce

Tajemství lesklého ovoce: Je vosk na jablcích nebezpečný?

Zajisté jste si všimli, že když jablko trochu naleštíte, leskne se. Lesk způsobuje vrstva přírodního vosku. Hlavně v souvislosti s umělým dodáváním lesku se však objevují hlasy upozorňující na jeho škodlivost. Co je na tom pravdy? K čemu […]

Potraviny, které pomohou stabilizovat hladinu cukru v krvi. Zařaďte je do svého jídelníčku
Zdraví

Potraviny, které pomohou stabilizovat hladinu cukru v krvi. Zařaďte je do svého jídelníčku

U lidí s prediabetem, cukrovkou nebo jinými onemocněními, která ovlivňují hladinu cukru v krvi, je strava důležitou součástí udržování zdravé hladiny cukru v krvi. Přinášíme přehled některých potravin, které vám pomohou optimalizovat krevní cukr. Většina […]