Připravte si letní limonádu z ovoce i zeleniny. Během veder příjemně osvěží
Nápoje a alkohol

Připravte si letní limonádu z ovoce i zeleniny. Během veder příjemně osvěží

V létě je velmi důležité dodržovat pitný režim. Měli byste se vyhnout kofeinovým nápojům, bublinkovým vodám a sladkým limonádám. Nikdo ale nechce pít neustále pouze čistou vodu. Proto si můžete na osvěžení udělat hned několik […]

Naučte se nakupovat lokální potraviny. Je to přínosné pro planetu, zdraví i váš sociální život
Zajímavosti

Naučte se nakupovat lokální potraviny. Je to přínosné pro planetu, zdraví i váš sociální život

Žijete ve městě, a přesto byste si rádi vychutnali kvalitní domácí potraviny? V současné době to není zas až takový problém. Stačí totiž nakupovat lokální výrobky například na farmářských trzích. Nejenže si užijete lepší chuť […]

Některé mražené potraviny jsou zdravější než čerstvé. Můžete na nich dokonce i ušetřit
Ovoce

Některé mražené potraviny jsou zdravější než čerstvé. Můžete na nich dokonce i ušetřit

Všichni víme, že bychom se měli stravovat pestře a vyváženě, aby našemu tělu nechyběly žádné důležité živiny. Nedílnou součástí našeho jídelníčku by proto mělo být ovoce a zelenina. Bohužel právě tyto dvě položky v poslední době […]