Lněné mléko snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá s hubnutím. Zařaďte ho do jídelníčku i vy
Mléčné výrobky

Lněné mléko snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá s hubnutím. Zařaďte ho do jídelníčku i vy

V dnešní době se mnoho lidí snaží hledat rostlinné alternativy k živočišným produktům. Někdy je to proto, že se lidé rozhodnou žít vegansky a živočišným produktům se z mnoha důvodů vyhýbají. Jindy se snaží alespoň […]

Není mléko jako mléko. To obyčejné můžete nahradit kokosovým, sójovým či ovesným
Mléčné výrobky

Není mléko jako mléko. To obyčejné můžete nahradit kokosovým, sójovým či ovesným

Bez mléka se člověk v kuchyni prakticky neobejde. Jenže existují lidé, kteří s tím běžným mají problém. A to buď ze zdravotních důvodů, nebo jednoduše ze svého vlastního přesvědčení, jako například vegani. Kromě klasického mléka […]

Smetanu i šlehačku v kuchyni nahradíte snadno. Často stačí jen mléko a máslo
Mléčné výrobky

Smetanu i šlehačku v kuchyni nahradíte snadno. Často stačí jen mléko a máslo

Pokud se chystáte připravovat k obědu omáčku, nebo třeba chcete dělat lívance, do kterých běžně přidáváte smetanu, někdy se stane, že zjistíte, že ji doma vlastně nemáte. Není ale třeba panikařit. Smetana se dá v […]

Makové mléko můžete pít i při keto dietě. Mák navíc obsahuje velké množství vlákniny a proteinů
Recepty

Makové mléko můžete pít i při keto dietě. Mák navíc obsahuje velké množství vlákniny a proteinů

Mák má kvůli obsahu opioidních látek v nezralých makovicích pošramocenou pověst. Na druhou stranu, maková semínka v rozumném množství mohou zdraví naopak prospět. Semínka máku jsou bohatá zejména na proteiny a vlákninu. Ze tří lžic máku získáte […]

Nenáviděné i milované. Mléko v kávě stále vzbuzuje emoce, částečně oprávněně
Zdraví

Nenáviděné i milované. Mléko v kávě stále vzbuzuje emoce, částečně oprávněně

Káva s mlékem je pro nespočet lidí na celém světě základním životabudičem, bez kterého si nedokážou představit den. Zároveň však kombinace kávy a mléka vzbuzuje mnoho emocí, a to nejen těch pozitivních. Pro někoho je […]

Originální využití mléka: Osmažte ho v trojobalu a získejte skvělý dezert
Recepty

Originální využití mléka: Osmažte ho v trojobalu a získejte skvělý dezert

Smažené mléko si získalo pozornost profesionálních i laických kuchařů po celém světě. A proč také ne? Tento jednoduchý dezert s krémovou náplní ve zlatavém křupavém trojobalu je explozí chutí. Smažené mléko má své kořeny v severním Španělsku, […]

Mléčné nápoje s probiotiky mají pozitivní vliv na zdraví. Dejte ale pozor na množství cukru v nich
Mléčné výrobky

Mléčné nápoje s probiotiky mají pozitivní vliv na zdraví. Dejte ale pozor na množství cukru v nich

Nápoje s probiotiky by člověk neměl pít jenom ve chvíli, kdy bral antibiotika. Samozřejmě v takovém případě se vyplatí látky v těle vyrovnávat, jinak jsou ale mléčné drinky prospěšné i všeobecně. Jaké zdravotní účinky pro […]

Syrové mléko: Trend, který může být nebezpečný. Pasterizace má své opodstatnění
Zdraví

Syrové mléko: Trend, který může být nebezpečný. Pasterizace má své opodstatnění

V dnešní době se často diskutuje o výhodách nepasterizovaného mléka, které je preferováno některými zastánci zdravého životního stylu. Ti považují nepasterizované neboli raw (syrové) mléko za zdravější a bohatší na prospěšné látky. Skutečnost je však […]