Hubnutí
Clean and lean dieta: Stravujte se pomocí čerstvých potravin a udržujte se v kondici dlouhodobě
Clean and lean dieta je stravovací přístup, který se zaměřuje na konzumaci přirozených, minimálně zpracovaných potravin. Tento koncept popularizoval James Duigan, osobní trenér celebrit. Kromě hubnutí pomáhá dieta celkově s nastavením zdravého životního stylu, vysvětluje […]