Nakopněte svůj metabolismus: Nápoje, které vám pomohou hubnout i spalovat tuky
Hubnutí

Nakopněte svůj metabolismus: Nápoje, které vám pomohou hubnout i spalovat tuky

Pokud chcete hubnout a spalovat tuky, potřebujete k tomu jednu důležitou věc: správně fungující metabolismus, který pošlape doslova jako hodinky. Jakmile se metabolismus příliš zpomalí, hubnutí se zastaví. Naštěstí existují způsoby, jak metabolismus trochu pošťouchnout […]

Jameela Jamil otevřeně o svém těžkém boji s poruchou příjmu potravy: Byla jsem tak mladá a slabá
Celebrity

Jameela Jamil otevřeně o svém těžkém boji s poruchou příjmu potravy: Byla jsem tak mladá a slabá

Nádherná tmavovláska na první pohled prožívá dokonalý život. Je úspěšná, slavná a krásná. Člověk by ale nikdy neměl dávat na první dojem. Za krásnou tváří a úsměvem od ucha k uchu se totiž skrývají roky […]

Ovocná dieta má různá provedení a nemá množstevní limity. Má své výhody, ale nezapomínejte ani na stinné stránky
Hubnutí

Ovocná dieta má různá provedení a nemá množstevní limity. Má své výhody, ale nezapomínejte ani na stinné stránky

Ovoce určitě patří do zdravého jídelníčku. Našemu tělu přináší hned několik zdravotních výhod. Sázíme na něho i při hubnutí, kdy ovoce zařazujeme do redukční stravy. Co ale přímo ovocná dieta? O té jste už někdy […]

Dieta na tento týden: Pětidenní ananasová dieta slibuje rychlý úbytek hmotnosti
Hubnutí

Dieta na tento týden: Pětidenní ananasová dieta slibuje rychlý úbytek hmotnosti

V současnosti existuje více módních diet, než byste dokázali spočítat, včetně několika, které zahrnují ananasy. Ananasová dieta, kterou v roce 1970 zpopularizoval dánský psycholog Sten Hegeler, patří mezi nejznámější. Tato ananasová dieta si zakládá na […]

Hubnul kvůli filmové roli a odneslo to jeho zdraví: George Clooney skončil kvůli hubnutí v nemocnici
Celebrity

Hubnul kvůli filmové roli a odneslo to jeho zdraví: George Clooney skončil kvůli hubnutí v nemocnici

Kvůli jedné z jeho filmových rolí jsme ho viděli přibrat několik kilogramů a úplně změnit svoji postavu. To ale nebyla jediná proměna, kterou George Clooney absolvoval, aby se blýskl na filmovém plátně. Nebylo to ale […]

Nohy jako gazela: Zkušená trenérka prozradila vlastní tipy, jak zeštíhlit nohy
Hubnutí

Nohy jako gazela: Zkušená trenérka prozradila vlastní tipy, jak zeštíhlit nohy

Mnoho žen řeší příliš silná lýtka, která by možná ocenil nejeden muž, ale u žen zkrátka nevypadají zrovna přitažlivě. Možná i vám nejednou proběhla hlavou otázka, jak zeštíhlit nohy, aby vypadaly mnohem více žensky. Stejně […]

Dieta s olivovým olejem: Nahrazení sacharidů za potraviny bohaté na MUFA. Kalorický deficit vede ke snížení hmotnosti
Hubnutí

Dieta s olivovým olejem: Nahrazení sacharidů za potraviny bohaté na MUFA. Kalorický deficit vede ke snížení hmotnosti

Olivový olej si nachází místo ve stále větším počtu kuchyní. Je potřeba mu přijít na chuť, protože nejen ta, ale i jeho vůně je specifická. Olivový olej je známý svými zdravotními přínosy – má například […]

Dieta pod taktovkou rakouské císařovny Sissi
Hubnutí

Dieta pod taktovkou rakouské císařovny Sissi

Zesnulá rakouská císařovna byla neobyčejně krásná žena, vysoká a s nanejvýš půvabným královským vystupováním. Málokdo by neznal císařovnu Sissi, o které bylo známo nejen to, že je krásná, ale také chytrá žena. Mluvila a četla […]

Dieta na tento týden: Zónová dieta využívá metodu ruka a oko. Kromě úbytku na váze slibuje i snížení zánětu
Hubnutí

Dieta na tento týden: Zónová dieta využívá metodu ruka a oko. Kromě úbytku na váze slibuje i snížení zánětu

Zónovou dietu vymyslel americký biochemik Barry Sears poté, co ztratil členy rodiny, kteří předčasně zemřeli na infarkt. Dieta by podle zastánců měla snižovat zánět, zpomalovat stárnutí a pomáhat hubnout. Co je zónová dieta? Podle zónové […]