Vata namočená v džusu: Zhubnete, ale ohrožujete svá střeva i zdraví. Dietu zkusil i kadeřník Jakub Zábranský
Hubnutí

Vata namočená v džusu: Zhubnete, ale ohrožujete svá střeva i zdraví. Dietu zkusil i kadeřník Jakub Zábranský

Některé diety jsou drastičtější než jiné. Mnoho lidí udělá pro to, aby zhubli, opravdové maximum. Ne vždy se to ale vyplatí. Před jednou z diet varuje i kadeřník Jakub Zábranský. Sice se mu podařilo dostat […]

Lady_Gaga
Celebrity

Lady Gaga nahradila oblíbenou whisky zdravou stravou a tvrdým cvičením. Miluje jógu i jízdu na koni

Výmluvy typu „nemám čas na cvičení, a proto nemohu zhubnout“ často ztrácejí na věrohodnosti, když si přečtete o dietách slavných. Ačkoliv jezdí na turné a pracují často až do noci, na dietní stravu a cvičení […]

Low carb dieta: Zkuste nízkosacharidové stravování s vyšším přísunem bílkovin
Hubnutí

Low carb dieta: Zkuste nízkosacharidové stravování s vyšším přísunem bílkovin

O low carb dietě jste už nejspíš slyšeli. Jedná se o nízkosacharidový typ stravy, který slouží nejen k hubnutí, ale také k tomu, aby člověk jednoduše začal zdravě žít. Přemýšlíte, že od Nového roku začnete […]

Oblíbená krabičková dieta slibuje udržení váhy a šetří čas. Mezi její nevýhody patří cena
Hubnutí

Oblíbená krabičková dieta slibuje udržení váhy a šetří čas. Mezi její nevýhody patří cena

O krabičkové dietě jste nejspíš už slyšeli. Jedná se o způsob stravování, během kterého vám je speciálně připravována strava do krabiček. Každý den si ji vyzvednete a konzumujete pak odborníky sestavená jídla. Dieta může sloužit […]

Atkinsova dieta: Hubnoucí plán pro odhodlané povoluje jen 20 gramů cukru denně
Hubnutí

Atkinsova dieta: Hubnoucí plán pro odhodlané povoluje jen 20 gramů cukru denně

Je vaším novoročním předsevzetím zhubnout? Možná přemýšlíte, kterou dietu vyzkoušet, aby šla kila co nejrychleji dolů. Jednou z možností je Atkinsova dieta, nízkosacharidová dieta, která slibuje úbytek hmotnosti už za 14 dnů. V 70. letech […]

Tyto diety byste dodržovat raději neměli. Více vám ublíží než pomohou
Hubnutí

Tyto diety byste dodržovat raději neměli. Více vám ublíží než pomohou

Diet existuje opravdu nepřeberné množství. Některé se zaměřují na vyřazení konkrétních potravin z jídelníčku, jiné přísně hlídají kalorie, další vám povolují jíst pouze v určitých částech dne. Ne každá dieta je však tak účinná, jak […]

Christina Aguilera shodila 20 kilogramů za 3 měsíce. Pomohla jí duhová dieta
Celebrity

Christina Aguilera shodila 20 kilogramů za 3 měsíce. Pomohla jí duhová dieta

Christina Aguilera vypadá ve svém věku 42 let skvěle. Americké zpěvačce se před časem podařilo shodit 20 kilogramů za 3 měsíce. A veřejnost se v takových chvílích logicky dožaduje receptu. Jaké tajemství hudebnice prozradila? „Myslím, […]

Jaromir_Nosek
Celebrity

Jaromír Nosek: Krabičková dieta byla peklo a začal jsem přemýšlet jako žena

Herec Jaromír Nosek si dal novoroční předsevzetí, že srovná svůj jídelní režim, a začal držet krabičkovou dietu. Rozhodně však neudělal tomuto typu diet dobrou reklamu, protože ji zkritizoval a urazil přitom ještě mnoho žen. Herec […]