Břišní tuk není jen důvodem, proč nemůžete dopnout své oblíbené džíny a bojíte se nosit upnutá trička. Je také rizikem zdravotních problémů, které by u vás mohly nastat, pokud si na něj nedáte pozor. Nebezpečný […]
Určitě už jste někdy slyšeli o raw neboli syrové stravě. Podobě jako kterýkoli jiný stravovací směr si i raw strava nachází své příznivce, zrovna tak i ty, kteří jí nemohou přijít na jméno. Najdou se […]
Dieta MIND se zaměřuje na stravu podporující kognitivní funkce a oddalující jejich pokles vlivem stárnutí. Zahrnuje prvky z jiných diet, které mohou pomoci snížit riziko například Alzheimerovy choroby. Kombinace toho nejlepšího Dieta MIND je křížencem […]
Díky přirozeně atletické postavě mají mezomorfové méně tuku a více svalové hmoty, i když se o to nesnaží. A pokud náhodou přiberou, při správné mezomorfní stravě snadno zhubnou. Mezomorfní postava Střední stavba kostí se širokými […]
Asi každý z nás už někdy řešil, jak zhubnout. Málokdo je totiž spokojený se svou postavou, především pak ženy na sobě často hledají nedostatky. Spoléhají se na nejrůznější diety a hledají tipy, které pomohly třeba […]
„Tomu metabolismus šlape na plné obrátky, tomu se to hubne,“ proběhlo možná i vám někdy hlavou, když jste viděli člověka, jak se vesele cpe fastfoodem a přesto vypadá jako z titulní strany nějakého módního časopisu. […]
Pokud můžeme Japoncům (především ženám) něco závidět, pak je to perfektní figura. Podíváte-li se na většinu japonských žen, uvidíte jednu dokonalou siluetu vedle druhé. Určitě i vás už někdy napadlo, jak je možné, že vypadají […]
Blíží se plavková sezóna a společně s ní také snaha zhubnout. Mnoho žen se s příchodem jara odhodlává konečně začít shazovat přebytečná kila. Možná i vy už máte jeden, dva nebo i více pokusů za […]
Přerušovaný půst je poměrně oblíbený druh diety, pro který se nadchlo již mnoho lidí. Obrovským lákadlem je v tomto případě fakt, že před sebou nemáte žádný přísně sepsaný jídelníček. Ačkoli je důležité, co jíte, nemusíte […]
S blížícím se létem, kterého se mnozí z nás už nyní netrpělivě nemohou dočkat, přichází ruku v ruce také touha shodit nějaké to nadbytečné kilo. Možná i vy uvažujete, že byste se odhodlaně vrhli do […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz