Zkuste si na tento víkend naordinovat protizánětlivou dietu. Tělo se vám restartuje
Zdraví

Zkuste si na tento víkend naordinovat protizánětlivou dietu. Tělo se vám restartuje

Zánět je imunitní reakce na nemoc nebo zranění. Za normálních okolností plní ochrannou funkci, ale při dlouhodobém trvání může napáchat více škody nežli užitku.   Dlouhodobý zánět je spojován s přibíráním na váze, obezitou, cukrovkou 2. […]

Atkinsonova dieta: Základem je vynechat cukr. Dříve byla považována za nezdravou
Hubnutí

Atkinsonova dieta: Základem je vynechat cukr. Dříve byla považována za nezdravou

Určitě už jste někdy slyšeli o pojmu známém jako Aktinsova dieta. Jde o nízkosacharidovou dietu, která je zpravidla doporučována lidem, kteří se snaží zhubnout.  Zastánci této diety tvrdí, že můžete zhubnout a zároveň jíst tolik […]

Propichování uší jako pomoc při hubnutí. Seznamte se s touto bizarní dietou
Hubnutí

Propichování uší jako pomoc při hubnutí. Seznamte se s touto bizarní dietou

Pro hubnutí jsou lidé ochotni podstoupit ledacos. Někdy by možná bylo jednodušší zvolit si léty osvědčenou metodu, jako je například vyvážená strava doplněná fyzickou aktivitou. Přesto se najdou lidé, kteří věří tomu, že hubnout jde […]

7denní dietní plán. Zahrnuje jen 1200 kalorií denně
Hubnutí

7denní dietní plán. Zahrnuje jen 1200 kalorií denně

Chcete zhubnout? Kdo by nechtěl. Málokdo je spokojený s tím, jak vypadá a asi každý z nás by si uměl představit, že by se zbavil několika kilogramů. Jenže málokdo je dostatečně trpělivý, aby na výsledky čekal týdny […]