LTC_dieta
Zdraví

Přehledný soupis vhodných a nevhodných potravin při vysokém cholesterolu. Vyhněte se vepřovému i polotovarům

Článků o jídelníčku při vysokém cholesterolu je mnoho, avšak tento má za cíl vytvořit přehledný seznam potravin, které při vysokém cholesterolu opravdu nesmíte, a které byste naopak do svého stravování zařadit měli. Jedná se o […]

Vysoký cholesterol snižují některé potraviny. Zařaďte do jídelníčku ryby, ořechy a olivový olej
Zdraví

Vysoký cholesterol snižují některé potraviny. Zařaďte do jídelníčku ryby, ořechy a olivový olej

Někdy se mu říká také tichý zabiják. Vysoký cholesterol je často problém, o kterém dlouho netušíme, v našem těle ale dokáže napáchat pořádné škody. Existuje ale několik způsobů, jak ho snížit. A to mimo jiné […]

Mýty o cholesterolu: Ochrání nás před infarktem vyvážená strava a margarín místo másla? Ne vždy. Poznejte i další nepravdy
Zdraví

Mýty o cholesterolu: Ochrání nás před infarktem vyvážená strava a margarín místo másla? Ne vždy. Poznejte i další nepravdy

Vysoká hladina cholesterolu je strašákem nejen pro kardiology. Je ale cholesterol opravdu tak špatný? Podívejme se na některé mýty, které o něm panují. Cholesterol je základní složkou membrán živočišných buněk a je jimi také syntetizován. […]

Dieta při vysokém cholesterolu: Zařaďte do jídelníčku ořechy a další potraviny, které snižují jeho hladinu
Hubnutí

Dieta při vysokém cholesterolu: Zařaďte do jídelníčku ořechy a další potraviny, které snižují jeho hladinu

Vysoký cholesterol je poměrně častý problém, se kterým si většina lidí ani neuvědomuje, že vlastně bojuje. Vysoká hladina cholesterolu v těle ale v každém případě nevěstí nic dobrého. Cholesterol je voskovitá tuková látka, která se […]

Jessica Chastain změnila stravování kvůli vysokému cholesterolu. Díky tomu se obešla bez léků
Celebrity

Jessica Chastain změnila stravování kvůli vysokému cholesterolu. Díky tomu se obešla bez léků

Další ženská celebrita, která se veřejně netají tím, že je naprosto oddaná veganské stravě. Jessica Chastain se již před několika lety rozhodla vyřadit z jídelníčku živočišné zdroje potravin a dodnes svého rozhodnutí nelituje. Ba právě […]

Rostlinná strava má pozitivní vliv na hladinu cholesterolu. Snižuje krevní tlak a posiluje srdce
Zdraví

Rostlinná strava má pozitivní vliv na hladinu cholesterolu. Snižuje krevní tlak a posiluje srdce

Rostlinná strava je často propagována jako nejzdravější způsob stravování a její výhody sahají daleko za hranice hubnutí. Stále více lidí se pro tento způsob stravování dokáže nadchnout a objevit benefity, které přináší. Důvody, proč lidé […]