Syndrom karpálního tunelu umí pořádně znepříjemnit život. Můžete mu zabránit cvičením i polohou klávesnice
Zdraví

Syndrom karpálního tunelu umí pořádně znepříjemnit život. Můžete mu zabránit cvičením i polohou klávesnice

Syndrom karpálního tunelu (CTS) je běžné, ale velmi nepříjemné onemocnění, které způsobuje necitlivost, brnění a bolest ruky a paže. Jakými preventivními opatřeními můžete snížit riziko jeho vzniku? V karpálním tunelu se nachází středový nerv, který […]

Bolest_bricha
Zdraví

Podrážděný žaludek po Vánocích: Jak jej umoudřit a zbavit se i bolesti břicha

Vánoční svátky bývají ve znamení nejen klidu a pohody, ale také dobrého jídla. Obžerství se v období těchto svátků dokáže zcela vyvarovat jen málokdo, což může mít velmi negativní vliv na náš žaludek. Zde vám […]

Zmírněte svou menstruační bolest. Přidejte si během cyklu na jídelníček tyto pokrmy
Rady a tipy

Zmírněte svou menstruační bolest. Přidejte si během cyklu na jídelníček tyto pokrmy

Menstruace není pro ženy nic příjemného. Mnohdy ji provází bolesti, se kterými by si většina z nás nejraději jenom lehla a nic nedělala. Jenže ne vždy to jde. Některé pokrmy ale mohou trable trochu umírnit. […]

popaleny jazyk
Rady a tipy

Doušek horkého čaje v sychravém podzimu, sousto voňavého jídla rovnou z plotny a jazyk je v ohrožení. Co dělat?

Když jste příliš nepozorní nebo nedočkaví, abyste si všimli, že z vašeho talíře stále stoupá pára nebo máte příliš velký hlad, pravděpodobně vás nemine spálený jazyk. Ale co uděláte, když polévka, latte nebo pizza s pekelně horkým […]