Rovnováha energetických sil v praxi: Ájurvéda pomůže s hladinou cholesterolu i s kvalitou spánku. Má ale svá rizika
Ájurvéda identifikuje tři životní síly neboli dóši a využívá bylinek, jógy či meditace pro udržení jejich rovnováhy. Jejími přínosy má být například snížení úzkosti, zlepšení kognitivních funkcí a snížení krevního tlaku. Ájurvéda je jedním z […]