Vajíčka jsou obecně považována za velmi zdravou potravinu. Jsou vynikajícím zdrojem kvalitních bílkovin a obsahují všech 9 esenciálních aminokyselin, které tělo potřebuje. Jsou bohatá na minerály i vitamíny. Je ale zdravější konzumovat vajíčka vařená naměkko, … Pokračování textu Vejce jsou zdravá naměkko i natvrdo. V obou případech je ale třeba si dávat pozor