V zimním období neexistuje nic příjemnějšího než lehnout si k seriálu a dát si něco dobrého k pití. Především kolem Vánoc jsou oblíbené drinky s trochou alkoholu, zároveň ale také ovocem a skořicí. V následujícím článku představíme recepty na tři originální nápoje, které vás v zimě příjemně zahřejí.
Teplé nápoje, které zpříjemní večer, jednoduše k Vánocům patří. Máte i vy rádi klidné zimní období, kdy se můžete natáhnout k televizi, nebo si vzít knihu a jen odpočívat? Připravte si tentokrát k relaxu jeden z následujících drinků.
Zázvorový punč s rumem
Na přípravu tohoto drinku budete potřebovat tmavý rum, čerstvý zázvor, pomeranč, med, skořici a hřebíček. Nakrájený zázvor a pomeranč povařte s kořením. Následně přidejte rum a med a pak už si jen vychutnejte vynikající nápoj.
Kromě toho, že je pití chutné, je také zdravé. Zázvor podporuje trávení a má protizánětlivé vlastnosti, píše Health. Skořice zase pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi.
Horká hruška s hruškovicí a skořicí
Připravte si hruškovici, čerstvé hrušky, skořici, badián a med. Hrušky s kořením nejprve duste doměkka. Ty potom zalijte hruškovicí a přidejte med. Nápoj si mohou vychutnat i děti, pokud hruškovici nahradíte hruškovou limonádou.
Hrušky jsou bohaté na vlákninu a vitamin C a odporují trávení a metabolismus, uvádí Cleveland Clinic. Pokud si hruškovici dopřejete v malém množství, může tento nápoj pomáhat s trávením.
Čokoládový likér s chilli
Horká čokoláda je během zimního období velmi oblíbená. Pokud do ní ale přidáte trochu ostřejcích chutí, užijete si originální nápoj, který je navíc velmi zdravý.
Chilli totiž podle NIH podporuje metabolismus. Tmavá čokoláda pak obsahuje antioxidanty, mléko dodává vápník. Ačkoli je tak nápoj kalorický, jednou za čas si ho dopřát můžete, bude mít pro vaše tělo mnoho přínosů.
Zdroj: Taste of Home, Delish, BBC Good Food, Health, Cleveland Clinic, NIH
Autor: Šárka Cvrkalová
