Skvělý čaj proti nachlazení
Nápoje a alkohol

Čaj nemusí být jen zdravý nápoj. Využijte ho také při přípravě pokrmů

Čaj sice není v Evropě známý ani zdaleka tak dlouho jako v Asii, nicméně se stal tradiční součástí kultury „Starého kontinentu“. Čajové lístky se navíc nehodí pouze pro přípravu horkých nápojů, ale mají mnohem širší […]

Velmi zdravá Quinoa
Rady a tipy

Pět potravin, které zkuste na zimu zařadit do svého jídelníčku

Tradiční české potraviny jsou sice chutné, mnohdy ale zároveň těžké a některé vyloženě nezdravé. Chcete-li tedy vyzkoušet něco nového, máme pro vás pět tipů. Toskánská kapusta: vitamínová bomba Kapusta „nejede“ úplně každému, nicméně nelze popřít, […]

Potraviny, kde vám doporučujeme zařadit do listopadového jídelníčku
Rady a tipy

Potraviny, kde vám doporučujeme zařadit do listopadového jídelníčku

Listopad by se pravděpodobně na žebříčku nejoblíbenějších měsíců neumístil příliš vysoko. Spíše naopak. Ke zlepšení psychické i fyzické pohody ovšem mohou vést vhodně zvolené potraviny. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny Dobrá nálada jde ruku v […]