K nabrání svalové hmoty a vyrýsování těla nestačí pouze opakování sérií v posilovně, zvedání činek a fyzická námaha. Pokud chcete svému tělu dopřát jen to nejlepší a z tuku udělat svaly, důležitý je i správný … Pokračování textu Sacharidové vlny: Dostaňte se do kondice s jídelníčkem, při kterém se může i mlsat