Zdravá a dietní večeře pomůže s hubnutím i nočním budováním svalů. Dbejte na dostatek bílkovin i na včasné podání
Recepty

Zdravá a dietní večeře pomůže s hubnutím i nočním budováním svalů. Dbejte na dostatek bílkovin i na včasné podání

Během vánočních svátků jsme se přejídali pravděpodobně všichni. I když jsme se snažili jíst zdravě, ve většině případů to nevyšlo. Každý si totiž obvykle řekne, že jednou za rok si můžeme dovolit zhřešit. S novým […]

Na silvestra si dopřejte víc než jen obyčejné víno. Překvapte blízké alkoholickými koktejly a zkuste třeba Christmas Fizz
Nápoje a alkohol

Na silvestra si dopřejte víc než jen obyčejné víno. Překvapte blízké alkoholickými koktejly a zkuste třeba Christmas Fizz

Pití alkoholu k silvestru patří. Ať už jste doma s rodinou, nebo na nějaké větší párty, rádi si zlepšíte náladu nějakým dobrým nápojem. Pivo, víno a likéry kombinované třeba s colou a džusem jsou klasika. […]

Připravte si na silvestra ty nejlepší jednohubky. Česnekové ani ty s avokádem nesmějí chybět
Recepty

Připravte si na silvestra ty nejlepší jednohubky. Česnekové ani ty s avokádem nesmějí chybět

Silvestrovské pohoštění si většina z nás nedovede představit bez jednohubek. Existuje mnoho způsobů, jak je připravit. Každý máme své oblíbené pomazánky a kombinace chutí. Některé z nich by ale neměly chybět na žádném svátečním stole. […]