Chodíme všichni, ale chodíme dost? Půlhodina svižné chůze denně může přinést mnoho zdravotních benefitů – od spalování kalorií a posílení imunitního systému až po lepší náladu. Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak být zdravější. … Pokračování textu Procházkou ke zdravějšímu životu. Chůze vám zlepší náladu, podpoří imunitní systém a sníží i riziko rakoviny