Hollywoodská dieta: Radikální snížení váhy s 25letou tradicí. Na její vyzkoušení vám postačí pouhých 48 hodin
Hubnutí

Hollywoodská dieta: Radikální snížení váhy s 25letou tradicí. Na její vyzkoušení vám postačí pouhých 48 hodin

Kdo někdy nezkusil držet nějakou dietu? Existuje jich tolik, že si vážně stačí jen vybrat. Některé jsou neškodné, u jiných už je to prakticky hazard se zdravím. Některé jsou méně známé, jiné naopak zná úplně […]

Banány by ve vašem jídelníčku neměly chybět. Prospívají nám více, než si myslíme
Ovoce

Banány by ve vašem jídelníčku neměly chybět. Prospívají nám více, než si myslíme

Znáte někoho, komu nechutnají banány? Pokud ano, pak určitě patří mezi hrstičku lidí, kteří si na tomhle vesele žlutém exotickém ovoci neumí pochutnat. O banánech se ví, že jsou bohatým zdrojem vitamínu C a nechybí […]

Sušené švestky se v našem jídelníčku objevují málo. Přitom předcházejí stárnutí a mají další benefity
Ovoce

Sušené švestky se v našem jídelníčku objevují málo. Přitom předcházejí stárnutí a mají další benefity

Dáte si jen tak sušenou švestku? Pro někoho oblíbená svačinka, pro jiného způsob, jak zahnat chutě na sladké, a přitom se necpat hromadou umělého cukru. Švestky se ale v našem jídelníčku objevují jen zřídka, což […]

Jaké potraviny jíst, když máte vysoký krevní tlak? Některé jej pomohou snížit
Ovoce

Jaké potraviny jíst, když máte vysoký krevní tlak? Některé jej pomohou snížit

Vysoký krevní tlak není jen reakcí na situaci, ve které vás někdo naštve. Je známý též jako hypertenze a bohužel s sebou přináší nepříjemná zdravotní rizika. Vysoký krevní tlak lze zařadit mezi civilizační onemocnění, zároveň […]

Co jíst, když vás bolí hlava?
Ovoce

Co jíst, když vás bolí hlava?

Asi každý z nás někdy zažil, že ho bolela hlava. Bolest hlavy dokáže být opravdu nepříjemná. Většina z nás takové zdravotní problém automaticky řeší práškem. Jsou ale i jiné možnosti, jak se nepříjemného bolehlavu zbavit. […]