OMAD dieta vychází z anglického výrazu one meal a day, tedy v překladu jedno jídlo denně. Jde o dietu založenou na přerušovaném půstu, během které máte 23 hodin denně dodržovat hladovění a 1 hodinu máte … Pokračování textu OMAD dieta se pyšní jednoduchostí. Vyzkoušela ji i Jennifer Aniston