Ryby jsou obecně považovány za zdravou kuchyňskou surovinu. Obecně bývají v tomto ohledu za nejlepší pokládáni losos či platýz. Přesto se často zapomíná na okouníka mořského. Výskyt okouníka mořského Okouník mořský (známý také jako okouník zlatavý) … Pokračování textu Okouník mořský má nízkotučné maso. Podle některých jde dokonce o nejzdravější rybu vůbec