Obsedantně-kompulzivní porucha (zkráceně OCD) je závažné duševní onemocnění, které se projevuje vtíravými, nežádoucími myšlenkami a nutkavým jednáním, kterými se člověk snaží tyto myšlenky potlačit nebo jim předejít. Postihuje přibližně 2-3 % populace a může významně narušit každodenní život, včetně stravovacích návyků.
OCD ovlivňuje člověka v mnoha životních oblastech. Lidé s tímto onemocněním mají například nutkavou potřebu neustále si mýt ruce, protože mají panický strach z bakterií, nedokáží se soustředit na některé činnosti, v některých případech dokonce odmítají vycházet z domu, uvádí Healthline. Jak se OCD projevuje, co se týče stravování?
Strach z kontaminace jídla
Lidé s OCD mohou mít přehnaný strach z bakterií a nečistot v jídle. To se může projevovat například tím, že opakovaně kontrolují data spotřeby, i když jsou jasně čitelná a platná, odmítají jíst v restauracích z obavy před nedostatečnou hygienou nebo nadměrně dlouho myjí ovoce a zeleninu, píše Eating Recovery Center.
Mnohdy tyto osoby také plýtvají jídlem, vyhazují totiž produkty i ve chvíli, kdy se jim zdá jen trochu poškozený obal, ačkoli se jinak jedná o zcela poživatelné a nezávadné jídlo.
Rituály spojené s přípravou jídla
Lidé s OCD mají často tendenci k nejrůznějším jídelním rituálům, které ostatním připadají nesmyslné. Patří k nim například potřeba krájet všechny ingredience na naprosto stejně velké kousky, nutnost jíst potraviny v přesně daném pořadí nebo počítání soust a žvýkání na určitý počet.
Mnoho osob s touto poruchou také není schopno začít jíst, dokud není na talíři jídlo dokonale uspořádáno přesně podle jejich představ. Nemocní často omezují svůj jídelníček pouze na několik potravin, které dobře znají a považují je za ověřené, uvádí Healthline.
Kalorické obsese
V neposlední řadě je OCD velkým problémem, protože lidé mohou mít problémy s tím, jak velké množství kalorií denně přijímají. Kompulzivně počítají každou kalorii, odmítají jídla, u kterých neznají přesné nutriční hodnoty a tráví hodiny plánováním jídelníčku a kontrolou složení potravin.
Je důležité zdůraznit, že OCD ve spojení se stravováním může vést k vážným zdravotním komplikacím, včetně podvýživy nebo rozvoje poruch příjmu potravy. Proto je klíčové vyhledat odbornou pomoc.
Zdroj: Eating Disordedr Hope, Within Health, Healthline, Eating Recovery Center
Autor: Šárka Cvrkalová
