Michal David o svém životním stylu nikdy netvrdil, že se jedná o dietu. Podle svých slov si dopřává to, na co má chuť. V letošním roce se mu ale přesto podařilo výrazně zhubnout. Jak toho slavný zpěvák docílil?
V březnu letošního roku napsal web Prima Ženy, že za 4 měsíce hudebník shodil celkem 15 kilogramů. V červnu se potom Michal David pochlubil, že celkově se mu podařilo zhubnout o 20 kilo. A přitom nedržel žádnou výraznou dietu.
Fitko a tenis
V rozhovorech zpěvák prozradil, že si jednou za čas i během zdravého životního stylu dá víno, také se prý nikdy nevyhýbal tukům. „Vlastně to není ani dieta, řekl jsem si, že se zbavím všech příloh, cukrů, sacharidů a lepku,“ prozradil.
Dodal, že jinak jí všechno. Smetany, sýry, saláty. Vynechával ale ze svého jídelníčku výrazně pečivo. Také se vzdal piva, místo toho začal chodit do posilovny a hrát častěji tenis.
Do posilovny podle svých slov chodil vždy se svým synovcem, který to tam vede, takže mu v mnohém pomohl a poradil. Díky snaze a hlavně výdrži se nakonec zpěvákovi podařilo výrazně zhubnout a je se sebou nyní spokojený.
Rád experimentuje, z české kuchyně miluje omáčky
Michal David prý patří k lidem, kteří velmi rádi vaří. V kuchyni experimentuje a baví ho objevovat nové chutě. Ze všeho nejraději má thajskou a italskou kuchyni, nepohrdne ale ani českou klasikou.
Pochutnává si například na svíčkové nebo na rajské omáčce s mletými masovými koulemi, která patří k jeho nejoblíbenějším jídlům. Dva pokrmy, kterým se naopak vždy vyhýbá, jsou podle jeho slov ústřice a rýžový nákyp.
Zdroj: iDNES, Blesk, Prima Ženy
Autor: Šárka Cvrkalová
